肌肉男跳机械舞推广广告（肌肉男跳舞***的音乐叫什么）

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本文目录一览：

• 1、肌肉男跳什么舞合适
• 2、肌肉男跳机械舞应该如何学起呢

肌肉男跳什么舞合适

1、适合popping，Popping也就是机械舞，如果你有肌肉的话，跳popping会非常有型有架子。

2、我觉得在强烈的健身锻炼以后，跳一跳健美操是非常棒的，它对我们的整个身体都是有好处的。也可以享受一下练瑜伽的过程，很舒服，很享受的，那种感觉很不一样，虽然也会有一些小累吧，但是收获满满也是一件幸福的事。

3、建议去学breaking，poping什么的，hip pop也可以 breaking可以让你练出些肌肉，看起来形体更有男人味一点，但是不是像那种很恶心的超级肌肉男啦，但是这要坚持，很累的。要不韩舞？这不算街舞的一种。

4、先练习最基本功，比如加强POP，和电流等基本动作，有了基本动作，做其他动作才协调。

肌肉男跳机械舞应该如何学起呢

1、先练习最基本功，比如加强POP，和电流等基本动作，有了基本动作，做其他动作才协调。

2、适合Popping，Popping也就是机械舞，如果你有肌肉的话，跳Popping会非常有型有架子。

3、方法仰卧起坐。方法比较普遍。也比较简单。记得要把腿收起来成为到着的V字。这样效果最好，也比较简单。一般50为一组。一天十组。组和组之间的间隔不要超过1分钟。方法站立，手里拿两个重点的东西往下弯腰，也就是鞠躬。记得上半身和下半身都不能弯。

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