美女机械舞***教学（机械***团）

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本文目录一览：

• 1、哪有完整的街舞教学视频
• 2、Popping基础元素
• 3、舞蹈教学视频

哪有完整的街舞教学***

在唯舞vihiphop网站上面有很多的街舞赛事***和教学***，你可以多看一些***，就会对自己喜欢、想要的风格有一个了解，在针对性的看看某个人的***，多模仿。多听音乐，多跳，培养舞感才是最重要的。

***教程：在YouTube上有很多街舞教学***，可以选择适合自己水平的***进行学习。一些知名的街舞教学频道包括JustDance、DancePlug和StudioC等。

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POPPING基础元素

1、Popping（机械舞）基本元素以下所有内容，凡是有不会的。

2、Pop：肌肉震动，或称为爆点，POPPINg的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。

3、【Pop】：---肌肉震动，或称为爆点，Popping的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。

4、持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。Hittin’风格的舞蹈包括有： Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等这些都是。

5、这一元素是Boogaloo Sam从LOCKING中受到启发而 加入到Popping中的。 Roll：即转动，Roll是一种连接基础，无论对Boogaloo或Animation这都是极为重要的基础元素，Roll的部位包括颈，肩，胸，胯，腿等。

6、POPPING最基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位。有时Waving也被现在的舞者融汇在POPPIN的范围里。

舞蹈教学***

1、提取码：911a 爵士舞零基础***教程。爵士舞教程，本次课程共20节课时，课程由浅入升，从基础到系统完整的讲解爵士舞的课程，无论你是小白还是有一定基础，都可以通过学习本课程提高自己爵士舞的能力。

2、首先在百度***中百度一下，点击符合你要求的舞蹈***进行播放，在***下方一般都有一下载按钮，点击下载即可。

3、hiphop街舞基础教学*** 男生学跳街舞的好处 街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的，但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的，其次去追求锻炼的效果。

4、从任何方向都不应看到结头。因此结也不宜打得太大，太大的话塞进去就会鼓起一块，影响整个腿部线条的美感。

5、拉丁舞男步教学*** 恰恰舞的 学习 方法 恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快、快。

6、摘要：广场舞是人们普遍参与的健身舞，舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。虽然广场舞参与的人群是大爷大妈居多，但是也有不少年轻人也加入了广场舞的队伍。

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