划叉现代舞（舞蹈划叉的动作要领）

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本文目录一览：

• 1、战斗王EX中的魔行者用的陀螺和卡片是什么?
• 2、现代舞训练蹲与倾倒的方法
• 3、江苏靖江在哪里?

战斗王EX中的魔行者用的陀螺和卡片是什么?

在战斗的世界里，一群勇者以陀螺为战器，展现他们的魔力与实力。战斗王EX系列中的魔行者们各具特色，他们是：一号魔行者，名为魔谷，他的陀螺是怒鲨神刺，搭载的圣兽是魔鲨。他的绝技包括爆裂光波和***钩刺，尽管行事谨慎，但实力稍显不足，对强光有所畏惧。

魔行者一号，此角色出自《战斗王EX》系列。初次登场于第1集，首次战斗则是在第3集与邱雨的对决。其使用的陀螺名为怒鲨神刺，圣兽则是蓝色的鲨鱼形态。攻击方式为挥动身体，从鼻子发出***光波。绝招包括爆裂光波与***钩刺。

而魔行者五号，魔剑，他的陀螺是蜥甲毒钩，圣兽是蜥兽，绝技包括破甲术、骰魔等。虽然自视甚高，但其实力确实强大。最后，魔行者六号，魔魂，拥有狼牙双钺和狼人圣兽，他的绝技魔域鸳鸯刀和极地狼噬等，能够控制他人，实力超群。

魔谷，这位拥有怒鲨神刺陀螺的魔行者，在战斗王EX的第三集中首次登场。他化身为鲨鱼圣兽，使用绝招爆裂光波和***钩刺，展现了他的强大战斗力。魔域，他的陀螺深渊鳄锯，在第六集亮相。他的圣兽是鳄鱼，擅长逆转乾坤的绝技，让对手无所适从。魔童，他手持黑弩邪蝠陀螺，在第十集中登场。

陀螺：暴风超音，神鹰飞镖，苍鹰疾镖 绝技：冷冻光线 圣兽：神鹰 简介：是徐风青梅竹马的伙伴。吃软不吃硬，攻击力强。董雷 身份：雷战士 陀螺：犀狂猛锤、犀牛重锤 绝技：隐身之术 圣兽：神牛 简介：心急，经常说一些理论，其实还是蛮厉害的。

被魔界魔灵所用。简介：魔灵是魔界唯一杀手，其魔兽为巨兽蟒蛇。性子较和善，实力不弱，但奈何不了顽强的战士们。29集中先在与邱雨的苍鹰疾镖的对战中耗尽能量，后来被徐风的游龙无影刀击败。

现代舞训练蹲与倾倒的方法

1、双脚平行，与肩同宽站立，双膝同时弯曲完成半蹲，节奏安排在弱拍及后半拍；继续下蹲至最深处，双脚脚跟自然抬起，臀部与脚跟又快速而短暂地接触，上身直立；借助人体肌肉、韧带的自然弹性，整个身体慢慢上升直至还原。

2、平蹲：舞者以平蹲的姿势来进行动作的表现，通常在训练时先在墙边或椅子上保持平蹲姿态，直到腿部肌肉充分得到训练和锻炼。加强蹲：舞者将身体尽可能的蹲得更深，这种蹲训练可以有效的增加舞者的力量，提高其身体的协调性和灵活性。

3、甩臂倒地的训练。从腰发力传导至指尖并引起运动的，快速轻盈地向前、向旁、向后倒地，训练对身体的良好的控制能力。躯干的运动训练。解决躯干各种运动轨迹的能力，强化用躯干进行舞蹈的意识，区别传统躯干韵律与现代舞躯干韵律的异同。即兴横线。

4、正步蹲：在正步的位置上，膝盖对着脚尖方向，上身保持正直往下蹲，不踮起脚跟的最大限度为半蹲，踮起脚跟继续到臀部接近脚跟时为全蹲。还原时，脚跟逐渐落地，经半蹲慢慢直起。脚尖打开一位。 一位蹲：两膝对准脚尖，身体垂直地、连贯地往下蹲，以不台脚跟，蹲到最大限度为半蹲。

江苏靖江在哪里?

靖江市隶属江苏省泰州市，为江苏省下辖县级市。靖江位于江苏省苏北平原南端，泰州市南部，东南西三面环江，南与张家港市、江阴市、武进市隔江相望，东北至西北与如皋、泰兴市毗连。其地理位置位于北纬31°56′－32°08，东经120°01′－120°33′之间，靖江市土地总面积6676平方公里。

江苏靖江位于江苏省东南部。江苏靖江是一座历史悠久的城市，地处江苏省的东南部。具体来说，它位于长江下游的南岸，东邻江阴市，西接泰州市区，南濒长江与南通市隔江相望，北与泰州市海陵区毗邻。这样的地理位置使得靖江成为江苏省内的重要节点之一。

靖江市位于江苏省长江下游北岸，属于泰州市。这个城市东、西、南三面临江，与江阴、张家港隔江相望，东邻如皋，西北接泰兴。靖江是江苏省一座新兴的港口工业城市，拥有54公里的优质长江岸线，水陆交通便利。

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