想自学机械舞（自学机械舞入门零基础）

本篇文章给大家谈谈想自学机械舞，以及自学机械舞入门零基础对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何自学机械舞
• 2、poppin基础自学求助
• 3、怎么学习机械舞

如何自学机械舞

1、学会如何正确的震是非常重要的。下面就和大家讲一下怎样练习震动。 （1）在练习和舞蹈的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。 （2）臂的震动。向前平伸双臂，双臂向内侧微弯。

2、确保家里有一面可以完整反射身体的镜子和音响设备，这样可以在练习时方便观察自己的动作。互联网上有大量的专业舞曲，你可以根据需要下载一些。另外，找到一些基础讲解和示范的视频，这些***可以帮助你更好地理解和掌握动作。把这些***下载到手机或电脑上，就可以在家中自学了。

3、如何自学机械舞1 首先要知道这个舞蹈的动作学起来不是那么的困难，要对自己有信心，因为这个舞蹈是有相应的音乐的，可以在学这个舞蹈之前就多多熟悉这个舞蹈的音乐，掌握这个音乐的节奏，那么在以后的学习舞蹈的过程中就不会感觉到多么的困难。

4、自学：第一，找***，找一些最基本动作的***来学，比如北京CK舞团教的那个，http：// 。很好很强大 第二，时间，看完***之后，花点时间来巩固动作。

5、找一个基础教学***，比如http：//这个，是北京CK舞团的***，很全面。从最基础的学起，看一个动作学一个，学完之后下来自己练。

6、一个月学机械舞，在现实生活中，机械舞属于街舞的一个分支，很多人对于机械舞这样帅气的舞蹈都是非常喜爱的，想自己在家里自学一番，下面为大家分享一个月学机械舞。

Poppin基础自学求助

第一，最最重要的，你必需对POPPIN真的有兴趣而且要有着浓烈的兴趣，不然自学的时候遇到困难很容易就会放弃。我自学的时候遇到瓶颈是常有的事情，而且要自己推敲，自己一步一步的纠正动作真的很需要耐心，如果不是真的喜欢poppin是很难有这种耐心的。

由于受到网上***的影响对popping产生了浓厚的兴趣，于是开始踏上自学的路程。由于刚开始对Popping一窍不通，就开始从各大popping论坛上恶补popping的各种知识。

自学机械舞入门零基础2 机械舞只是poppin中的一风格，叫做robot style，poppin博大精深，不是靠一两句话就能学好的。 机械舞中的震是这个舞蹈的典型动作，也是必学的动作。如果震练得非常好，看上去就会比较的自然而且有力量，震做的不好，视觉效果就会不好，看上去有气无力。学会如何正确的震是非常重要的。

自学是一定能成功的，只要你肯努力，好多大神都是自学的。要想自学练好我可以给你我的成长历程借鉴一下，1，找一个基础教学***，比如http：//这个，是北京CK舞团的***，很全面。从最基础的学起，看一个动作学一个，学完之后下来自己练。

如果真想自学：注意基本功 pop 律动 roll isolation walk out WAVE 等 刚开始不要看南贤俊 卓君，皇帝仙人等***，就看POPPIN 基本功， 基本功找反复的做一天几百次坚持下去。POP 有空就打，刚开始肌肉会酸痛，慢慢会恢复，直到肌肉很有弹性。POPPIN刚开始很耗时，效果出的慢，坚持就对了。

怎么学习机械舞

1、第二种：Breaking：这种舞适合男性跳，我们将跳Breaking的男性叫做B-boy，女性叫B-girl，他们往往一出场就给人惊艳的感觉，因为Breaking的动作难度极大，又名霹雳舞。 第三种：Popping：Popping又名机械舞，顾名思义，看起来的确很像机械的动作，它是一种借由肌肉迅速收缩与放松使舞者身体产生震动的舞蹈风格。

2、腿部的POP以前说过，阿KING也解释的很好练机械舞条件及练习方法街舞 我就不多说了。这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有*大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。

3、此外，节奏感是机械舞的关键。你可以通过听音乐、跟着节拍器练习等方式来提高自己的节奏感。节奏感强的舞者可以更好地展现机械舞的魅力。在学习过程中，试着找到自己的风格。不要只是模仿别人，而是要加入自己的元素，使你的机械舞更加个性化和独特。这将使你表演时更加自信。学习机械舞需要时间和耐心。

4、机械舞的基本动作 首先掌握舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。此步伐要多练，以它可以引申多种步法（像侧滑）：向左、向右，来回移动；膝盖打直，或膝盖大幅度弯曲移动； 振肩和扭胯：这两个动作大家应该都会只是普遍力度和幅度不够，要不断在这方面加强训练。

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