怡然现代舞（平湖怡然舞蹈）

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本文目录一览：

• 1、现代爵士舞对身体的要求
• 2、当代芭蕾名词解释
• 3、成人现代舞要学多久
• 4、零基础学习现代舞,有哪些教程分享?
• 5、拉丁舞基本功:徜徉在现代都市里的拉丁舞使者

现代爵士舞对身体的要求

1、不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。

2、身体灵活性：爵士舞需要舞者具备良好的身体灵活性，能够完成各种高难度动作和舞步。肌肉控制力：爵士舞需要舞者具备肌肉控制力，能够掌控身体的各个部位，完成复杂的舞蹈动作。

3、协调性在爵士舞中很是主要，除了是手和脚的配合外，还有头、躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体分歧部位会同时以分歧节奏舞动，对舞者的协调能力其实是个年夜考验。

当代芭蕾名词解释

现代芭蕾是现今一种非常流行的舞蹈形式，它是以古典芭蕾为基础，充分借鉴和吸收现代舞的元素，从而形成新的芭蕾舞蹈形式，因此称为“现代芭蕾”。

当代芭蕾是指从1***7年一直到现在仍在发展着的芭蕾。

当代芭蕾将古典芭蕾的条件、能力、技术和流畅同现代舞的时代、个性、开放和原创完美地融为一体。训练方法是在古典芭蕾的基础上，融合玛莎·格莱姆和默斯·堪宁汉的两大现代舞体系。

当代芭蕾是一种演出艺术形式，它依据芭蕾舞的基本原理和步法，通过西方现代舞蹈的技术和器材来表演。

成人现代舞要学多久

一周就可以吧，国标舞如果是学简单的，交际用的，把基本舞步背好就行，不用基本功。

如果非要说具体时间的话，3年的时间应该是可以明显看到舞蹈以及舞感的提升，但是舞蹈是一门长期坚持的艺术，所以坚持的时间越长越能够看到效果。

问题五：无基础学钢管舞要多久 二个月左右，学的快的话一个月就行。学舞蹈呀，不需要基础，只要选个专业点的学校就可以了。我个人觉得华翎比较好，特别是龙华华翎。我朋友就是在那里学的。

如果天天都上课，不到半年你的形体基本功就可以过关了，但要跳真正的芭蕾，必须练好芭蕾基本功，而不是练好形体那么简单，要看你的勤奋和悟性，如果一直坚持下去，1到2年你可以尝试简单的单人小舞蹈。

零基础学习现代舞,有哪些教程分享?

1、在现代舞训练中更应该注重这一点，而动作的舒展完全取决于身体的完全放松，因此在放松中训练现代舞可以将动作更加具有灵活性、平衡性以及协调性。

2、现代舞编舞的教学是由“单人舞技法基本理论”、“基本的技法技术训练”及“创作实践”三部分内容结合起来的，并通过分析动作，对身体各部位的动作创造性的重建架构，并尽力培养完成编导技术技法的形式训练和动作思维的能力。

3、最关键的是对舞感细节的掌握，再就是听音乐，一般舞感不好的人，多数是节奏感协调性不好的人，这时候除了加强练习基本功，还要从音乐节奏变化表达含义下手，记住要让音乐和舞蹈融为一体，它们都是息息相关的。

4、现代舞怎样练好舞蹈基本功 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

5、现代舞基本姿势有哪些 导语：现代舞是现在很受欢迎的一种舞种，也是展现时代特色的舞蹈。下面让我们学习一下现代舞的基本姿势吧！双脚并拢、站直。把体重落在双脚的大拇趾上面，把足后跟提起来，尽量提高，越高越好。

6、现代舞的技巧训练包括地板动作、站立动作及流动组合的变化。部分流派，例如葛兰姆技巧的基本课程，也会借助于把杆（barre），以便初学者保持平稳。每一种特定技巧流派，依其主要的动作呈现而形成其特殊的形式风格。

拉丁舞基本功:徜徉在现代都市里的拉丁舞使者

当人们视野从宫廷舞的优雅中淡出，从轻歌曼舞的世界里遥望着伦巴和恰恰，遥望着飓风骤雨般的心灵律动，在拉丁舞的昂扬的生命里感知现代都市的韵律。张红是徜徉在现代都市里的拉丁舞的使者。

胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性大柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。

拉丁舞的基本功：压腿，劈叉，下腰。压腿：是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性，压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。

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