民族舞舞蹈动作空中前桥（中国舞前空翻叫什么）

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本文目录一览：

• 1、民族舞什么是前桥和后桥
• 2、学民族舞的基本功前桥后桥会了接下来应该是什么?哪位学过舞蹈的大神告知...
• 3、舞蹈前桥动作要领

民族舞什么是前桥和后桥

前桥是舞蹈的基本功之一。前桥分为双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥和鱼跃前桥。在学习前桥之前，下腰、倒立、空腰、竖叉以及压腿的基础一定要练习扎实。

腰的技巧：前呛脸，后抢脸，前桥，云桥（云礼，前空）后桥，踹燕，顶脚背大涮腰，大回环。

前桥舞蹈又叫鱼跃前桥。根据查询相关***息：前桥是一门叫毯功课里面的一个技巧动作名称.就是两手同肩宽度往正前打，然后脚打起来.（前动作像倒立一样，不过要）翻过去，就完成了。

前桥是一种基本的舞蹈动作，它需要稳定的上体和臂部力量，以及良好的协调能力。下面简单介绍一下如何做前桥。做好准备姿势站直双脚并拢，双手自然垂放在身体两侧。然后屈膝，将双手平放在膝盖上。

比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技能的进程中，每个技术的发力点是哪里，身材的哪个部位发力，肌肉必定要收紧。

要领做好了就很容易，前桥主要是全身收紧，抬头，后桥要注意控制，两个甩腿都要直快。

学民族舞的基本功前桥后桥会了接下来应该是什么?哪位学过舞蹈的大神告知...

1、舞蹈基本功分为两部分：把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。

2、重点在老师要会技术，言传身教和经验积聚。2，技能的基本是练好倒立，而且开技术前的起范儿很主要。

3、中国古典舞基本功训练包括：形、神、劲、律。具体内容如下：形——指的是外形。它是中国古典舞训练的外部形态特征。

4、转：平转、四位转或跨退转、以及各种芭蕾、古典舞的转技巧。 翻：主要指翻腾动作。简单的：前桥、后桥、虎跳。难的：蛮子、云里前桥、小翻、单腿小翻、后空翻等。 下面有软开度和脚背的练习方法。

舞蹈前桥动作要领

1、身体朝前，手朝上，用左脚向前出脚，注意脚尖点地；然后左脚抬起向前走，蹬腿，摆腿，前后分腿。接着直膝，绷脚，顶肩，立腰，注意右脚脚尖先落地，左腿控制在前面伸展。

2、前桥的技巧：要注意身体面向前方，手正上位，用左脚向前出脚，注意脚尖点地；接着左脚抬起向前上步，蹬、摆腿成前后分腿顶。

3、一个顺利的前桥要依靠双臂的支撑、惯性踢腿的力量以及最后脚着地时的胯部向上顶等身体多个部位的力量。

4、前桥是一种基本的舞蹈动作，它需要稳定的上体和臂部力量，以及良好的协调能力。下面简单介绍一下如何做前桥。做好准备姿势站直双脚并拢，双手自然垂放在身体两侧。然后屈膝，将双手平放在膝盖上。

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