常州墨尔本舞蹈培训（常州墨尔本舞蹈培训班）

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本文目录一览：

• 1、鬼步舞又叫什么舞?
• 2、怎样学鬼步舞
• 3、曳步舞基本步法
• 4、学习墨尔本鬼步舞对服装还有鞋子有什么特殊要求吗?

鬼步舞又叫什么舞?

鬼步舞又叫曳步舞，是源自澳大利亚墨尔本的一种舞蹈形式。这种舞蹈具有非常快的节奏，脚步随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，身体也需要快速旋转。整个舞蹈充满动感活力，极具现场感染力。

鬼步舞又叫超级滑步，是墨尔本曳步舞的别称。它来源于澳洲，舞者在重音乐鼓点的配合下跳舞，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢，踩，跳，跺，以及快速旋转等。

鬼步舞也就是曳步舞，曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样 代表人物：JO、RYU、speedodove、O-chibi等 风格、区分：1：【Aus】以Hardstyle为主要使用音乐，动作快速飘逸，***富有活力。

Shuffle（dance），又叫曳步舞，滑步舞，超级滑步，漂移舞，民间称“鬼步”是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（多为Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

怎样学鬼步舞

抬起左腿，把它挂成弓形。弓尽可能地以直角前进。同时，右腿向后滑半步。记住要同步。左腿向前，右脚向后滑半步。记住，正是左腿向下的力量使右脚同时向后滑动。重心在两腿之间。抬起你的右腿，成弓步悬腿。

刚接触鬼步舞的人一定要有一个心理准备，因为这种舞蹈看似简单，其实真正学起来不会如意的。

锻炼下肢力量。鬼步舞作为一种舞蹈，最需要的就是下肢力量，比如下肢的奔跑能力、弹跳能力、独立支撑能力等。在平常的生活中，可以每天坚持跑步30-60分钟，而且跑步过程中要保持一定的节奏性。

第一：奔跑的人，这个动作是曳步舞里最基本 也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。

曳步舞基本步法

分别是：太空步、原地360度旋转、侧踢、侧滑、原地奔跑动作、左右原地摇摆。太空步 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，同时伴随手部动作、身体动作。

曳步舞基本步法如下：奔跑步侧点后点侧滑后滑前后点前后卡搓步内交叉立脚搓步1飞步1毽子步1两点一滑 曳步舞，又称鬼步舞。原名，最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞（Rave）派对中。

一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似来于M．J．的月球漫步，但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作（比如旋转、转身等）。

学习墨尔本鬼步舞对服装还有鞋子有什么特殊要求吗?

1、没有特定的鞋子，只要你感觉舒服，光脚都可以。即便地不滑高手也能跳好。关键在自己水平。一般的舞者喜欢穿黑衣配白鞋，也有人喜欢白衣黑鞋，当然你穿普通的衣服也可以。

2、板鞋或者帆布鞋都是可以的，鬼步对鞋的要求并不是高 也许刚开始会觉得穿着不好耍动作 其实只是学舞前期的不熟练而已，慢慢地就适应了 墨尔本鬼步舞melbourne shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本一些地下舞场。

3、曳步舞一般穿荧光裤， 暴走鞋，这样跳起来更酷。鬼步舞又叫墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance），又叫曳步舞，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（多为Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

4、鬼步舞对于鞋子的要求不是太大的、只要自己穿着合脚就行，建议选一双耐磨的板鞋或休闲鞋。

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