民族舞最美的期待（最美的期待舞蹈动作分解）

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本文目录一览：

• 1、哪几个舞种最能体现女人的美?
• 2、女人跳什么舞最练气质
• 3、蒙古民族特色的舞蹈介绍
• 4、中国古典舞的发展前景?

哪几个舞种最能体现女人的美?

1、我感觉只要是舞蹈，女人都可以跳出她的美感和女人味来，我个人觉得肚皮舞、拉丁舞、新疆舞等那些动感强一些、活泼一些的、热情一些的更喜欢一些。

2、因为瑜伽舞的舞蹈动作能让身体语言更加丰富，舞姿也是变幻莫测，所以练瑜伽舞的女性都非常迷人。 踢踏舞 踢踏舞可以说是燃烧脂肪最有效的舞蹈之一。灵活的脚步变幻加之与地板的摩擦，让这种舞蹈的变现力极强。

3、踢踏舞可以说是燃烧脂肪最有效的舞蹈之一。灵活的脚步变幻加之与地板的摩擦，让这种舞蹈的变现力极强。对跳舞者而言，心脏的承受力以及耐力和平衡感都能在啊踢踏舞中得到发展。

4、芭蕾舞：芭蕾舞源于意大利，是欧洲非常流行的-种古典舞蹈，是欧洲文艺复兴时期开始盛行，是世界上最受欢迎的舞蹈之一，最著名的芭蕾舞蹈有：《天鹅湖》 、《仙女》 、《胡桃夹子》等。

女人跳什么舞最练气质

1、芭蕾舞：学习芭蕾的人都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助大家矫正身姿，提高腿部和腹部的力量。另外，长期练习芭雷，可以让你平时站立，行走姿势格外与众不同，有利于培养气质。

2、能提高气质的舞蹈：芭蕾舞：芭蕾有专门的形体训练课程，能够帮你修正形体，矫正身姿，提高你的腿部和腹部力量。另外长期练习芭蕾，能让你在平时生活中站立、行走姿势格外与众不同，一种青春、优雅的气息扑面而来。

3、练形体女生适合学芭蕾形体、拉丁舞、古典名族舞；男生适合学习街舞、爵士舞、国标等。

4、爵士舞。爵士舞，爵士舞是非常适合女生跳的舞蹈，这种舞蹈特别健康，而且经过一段时间的锻炼之后，可以让自己的身体变得更加柔软和灵活，还能让自己的气质变得越来越好。

5、步伐曼妙有爱、缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。而长期练习这种舞蹈的舞者普遍身材很好，体形匀称，总有一种妩媚***、奔放自由的特有气质。

6、锻炼气质的舞蹈有芭蕾舞、古典舞、民族舞、东方舞、拉丁舞、爵士舞等。芭蕾舞 芭蕾舞作为舞蹈中最高级的舞蹈，同时还是难度系数最大的。

蒙古民族特色的舞蹈介绍

灯舞、盅碗舞 灯舞、盅碗舞是节庆欢宴、亲朋相聚时所跳的一种女子独舞，主要流传在鄂尔多斯草原。此舞因受地点（蒙古包）道具（灯碗）所限，基本上是在原地跪、坐、立而舞。

盅碗舞——典雅、含蓄 盅碗舞一般为女性独舞，具有古典舞蹈的风格。

蒙古人民不仅是一个豪放的民族，他们也有相对温柔的一面，仍然会以礼待人。

第一种是草原舞，是表现蒙古族***、耕作、***、赛足球等活动的通俗舞蹈。这些舞蹈动态鲜明，节奏优美，具有很强的欢快气氛。草原舞通常以一群人手拉手为主要形式，表现的是一种集体草原生活的情景。

中国古典舞的发展前景?

第二章是对当代中国古典舞的建立及其分期和主要阶段性成果进行的扫描和论述，梳理出一个清晰的当代中国古典舞自创建以来所走过的发展过程。

中国古典舞进入了一个多元化的发展。不像最初形成的中国古典舞只吸取了戏曲的一些元素。现如今的古典舞已经非常丰富，甚至还吸取了现代舞的编创理念，比如从空间上来讲，就不会反复出现在二度，而极少的使用一度及三度空间。

继承宫廷舞蹈为主，那些本来舞蹈给王宫大臣的舞者，宫廷垮台了，于民间传承，以后又进入舞蹈学校，成为中国古典舞蹈的源头。

但是中国古典舞还是在舞蹈界站稳了脚跟，并且发展了50多年，也出了一系列精品舞蹈和著名的舞蹈家。但是发展到至今，它的现代舞元素运用的越来越多，已经是穿着古典服装跳现代舞了。

中国古典舞产生于八十年代初的中国古典舞“身韵”课，有北舞的唐满城教授和李正一教授使中国古典舞得到发展。如果追溯历史的话，从汉唐的宫廷舞蹈和祭祀舞蹈和宗教舞蹈到现代的戏剧舞蹈。

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