民族舞分解舞蹈（民族舞分解舞蹈***）

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本文目录一览：

• 1、八步舞分解动作和口诀
• 2、古典舞的基本动作与解析
• 3、藏舞的基本步要领讲解
• 4、如何学习民族舞?
• 5、饿狼传说舞蹈分解教程

八步舞分解动作和口诀

换步：将左脚向前迈一大步，同时左手向前伸直。 落脚：将右脚跟着左脚落地，同时右手向前伸直。 摆臂：左手向上摆起，右手向下摆起。 收势：双脚并拢，双手自然下垂，身体放松。以上就是八步舞基本步法的教学。

左移步左挤势 左移步双按势：撤左脚，搭腕，并步，挤，开，出左脚，跟步，推。

广场舞八步跳法如下：右脚尖点地，然后脚跟点地，再全脚掌落下。然后左转90°，左脚尖点地。做脚跟点地，然后全脚掌落下。然后向前两小步，继续右脚尖点地。然后脚跟点地。

古典舞的基本动作与解析

基本舞姿 吸腿：动力腿绷脚，膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。掖腿：动力腿绷脚，膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。端腿：动作腿擓脚，吸端至支撑腿髋关节处，呈水平状态。

典型风火轮是风火轮舞中的经典动作之一，四个舞者首尾相连，手持风火轮，同时旋转自己的身体和轮子，旋转的速度快慢和方向相同，舞者之间要注意默契配合，确保不出现身体碰撞，全场观众一起享受到这种动感与力量。

古典舞剑舞的基本动作有：点、刺、挂、劈、撩、云、崩、截等。舞者用其手、眼、身、法、步与剑器舞动相互配合，并运用“眼神”，展现其刚柔相济、英姿豪爽的舞姿线条。剑的基本持、握法和剑指。

学跳古典舞的基础动作 古典舞手位：山膀（拉山膀）：双手叉腰，单手（也可以双手）顺腰部自然放下，手背向外，直臂从旁边划圈举起到头顶，转掌，由胸前压下之第三个扣子处，手距离胸部约一尺。这个动作叫按掌。

古典舞训练中手位的基本动作 古典舞手位：山膀（拉山膀）：双手叉腰，单手（也可以双手）顺腰部自然放下，手背向外，直臂从旁边划圈举起到头顶，转掌，由胸前压下之第三个扣子处，手距离胸部约一尺。

藏舞的基本步要领讲解

藏舞的12个基本步法有蹭步、拖步、踏步、蹉步、点步、掖步、踹步、刨步、踢步、吸步、跨步以及扭步。

藏舞的基本步要领讲解介绍如下：平步要全脚踏地 抬起幅度不要过高至脚踝处就好。撩步要注意在颤动律基础上，先将腿吸起再向前或旁撩出，撩是由弯曲到伸直的过程 所以要膝盖带，经抛物线出去。

藏族舞第一基本步动作要领：体态自然放松，重心微微向前倾，脚位一般都是小八字位。藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。

藏舞的基本动作及要领如下：上肢部分：齐眉晃手。两手下垂，动作时弯曲腕部，屈肘，以腕部带动，在胸前交替摆动。右手是顺时针的，左手是逆时针的。这个动作有大的，中的，和小的三种。区别在于晃手的位置高度不同。

站立姿势：双脚并拢，双手自然下垂，身体挺直，目视前方。这是藏族连靠步的基本站立姿势，要求舞者保持身体的稳定和平衡。起步动作：双脚同时向两侧分开，与肩同宽，然后右脚向前迈出一步，脚跟着地，脚尖向上翘起。

如何学习民族舞?

民族舞基本动作－腿部按压 这就是舞蹈基本训练，中训练最基本的内容，即压前、侧和后腿。腿部按压的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

短句 *** 教学法：所谓短句 *** 教学，就是将民间舞蹈中的技巧动作同风格动作串连和组织起来，编排成连贯性的短句，以便学生进行反复训练。

初学者如何练习民族舞可以有规律地跟随模仿对象（教舞者），用心学习，一定要认真学习，包括动作、节奏、***、方位、视点，不要漏掉细节。 这个阶段学习的舞蹈动作要求越像（教舞者）越好。

压腿 压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。踢后腿 踢后腿也是舞蹈的基本功之一。

可以是中规中矩的跟着模仿对象（教舞者）用心学，要一丝不苟的认真学习，包括动作、节奏、身向、面向、视点，不放过细节。这个阶段学的舞蹈动作要求越象（教舞者）越好。在学舞者眼中模仿对象是清晰的、放大的。

饿狼传说舞蹈分解教程

饿狼传说舞蹈分解如下：《饿狼传说》（FatalFury）是由SNKPLAYMOR制作发行的2D格斗游戏系列，该系列是SNK公司的镇社之宝，无论哪一作的制作都十分用心。

饿狼传说伴舞是节目安排的人。《饿狼传说》是由潘伟源填词，刘诺生谱曲和编曲，张学友演唱的一首歌曲，收录于1994年5月20日发行的同名专辑《饿狼传说》中。1994年，该曲获得第17届十大中文金曲颁奖音乐会十大中文金曲的奖项。

《饿狼传说》MV中，在密闭的空间里，张学友化身成“饿狼”，极具磁性的声音和富有感染力的舞蹈，将歌曲诠释得淋漓尽致。

炫彩服装。《饿狼传说》舞蹈是穿炫彩服装好看的，是SNK公司开发的系列格斗游戏，1991年11月25日初代《饿狼传说》发行。

张学友《饿狼传说》伴舞是香香。《饿狼传说》是张学友演唱的一首歌曲，他在2022年接受音乐网***访时表示，这首歌的伴舞是香香，是自己的好朋友。

饿狼传说dj舞蹈起个狂野乐章名字好听。狂野乐章这个名字比较贴合饿狼传说dj舞蹈的主题，而且可以体现出动感dj的感觉，是非常好听的。

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