幼师民族舞分解（幼师名族舞）

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本文目录一览：

• 1、民族舞基本功16个动作
• 2、民族舞基本功怎么练?民族舞基本功训练要求有哪些?民族舞初学者怎么练...
• 3、幼儿园大班舞蹈教案

民族舞基本功16个动作

1、基本体态 挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。手型 四指伸直并拢、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。硬腕 双手同时提压腕、双手交替提压腕。

2、民族舞基本功动作：压腿，分别为压前、旁、后腿；压肩，这是打开肩部韧带的练习，压肩时，双手臂伸直放在把杆；推脚背组合，在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开。

3、踢踏类：第一基本步，第二基本步，第三基本步，退踏步，抬f踏步，连三步，七下退踏步，七下转身，滴答步，悠踢步，悠滑步，跨悠步，二三步。

4、扇子舞基本功16个动作如下：基本拿法 大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。

5、中国舞基本功动作27个如下：1级（4-5岁）：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。

6、单把）0 压腿（前、旁、后）0 搬腿 大踢腿（单把前、旁、双把后腿）八级（11-13岁）；九级（12-14岁）；十级（13-15岁）这***为专业曲目所设定的专页舞蹈动作，基本功在前面的考级过程中基本结束。

民族舞基本功怎么练?民族舞基本功训练要求有哪些?民族舞初学者怎么练...

如何练习民族舞的基本功 压腿 压腿时要注意腿关节的直立，打开脚背，保持上半身直立。 压侧腿时，同侧一只手握住车把，另一只手臂贴近耳朵，靠近腿尽量伸展，拉长侧腰。

民族舞基本动作—压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

压腿，其一：地面训练：此方法便于基础较差的同学进行前腿的韧带训练。由于此训练方法的特性所致，使训练方法简便而且规范，是行之有效的基础训练方法。

压腿 压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。踢后腿 踢后腿也是舞蹈的基本功之一。

舞蹈基本功训练内容一般分为把上和把下两部分：把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。

幼儿园大班舞蹈教案

1、幼儿园大班舞蹈教案精选篇1 活动目标 通过教师讲解舞蹈动作学会跳。 经过舞蹈活动促进全身运动。 活动准备 《快乐小猪》舞蹈视频 活动过程 熟悉音乐节奏 大家一起来欣赏音乐。 跟着音乐双手打节拍，感受音乐的节奏感。

2、幼儿园大班舞蹈课教案篇一 《老虎跳舞》【活动目标】初步学会舞蹈，激发幼儿对跳舞的兴趣。能按音乐节拍做动作，初步培养幼儿的节奏感。学习基本动作踵趾步。

3、幼儿园大班舞蹈教案 篇1 活动目标 能用活泼的动作和愉快的情绪表现自己对歌曲和大自然的感受，发展小朋友的表现力。 学习蹦跳步、等动作并能协调灵活地运用。初步学跳第一段。

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