民族舞卷（民族舞卷腰）

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本文目录一览：

• 1、民族舞蹈类型和种类
• 2、舞蹈分类
• 3、新疆维吾尔族舞
• 4、民族舞的基本动作

民族舞蹈类型和种类

“踩鼓舞”是苗族民间舞蹈形式之一，同时也是祭祀舞蹈。伴奏的乐器为铜鼓和木鼓。舞者一般围成圈，内圈女性，中心置一大鼓，由一至二人手持鼓棒击鼓，舞者面向圈内，随鼓点节奏，缓慢变换不同的舞步，双手自然摆动，闻鼓而舞。

从大的方面分：古典舞、民族民间舞、芭蕾舞、现代舞、当代舞、国标舞.中国古典舞、中国民俗舞、创造性儿童舞蹈。拉丁舞分：伦巴、恰恰、斗牛、牛仔和桑巴。

从发展史的角度分为： 原始舞蹈、民间舞蹈、宫廷舞蹈、舞台艺术舞蹈和城市群众性舞蹈。按舞蹈类型、舞蹈门类可分为：古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞 古典舞蹈（古代流传下来，具有传统审美特征和典型性的舞蹈。

木鼓舞 木鼓舞，贵州省台江县、云南省沧源佤族自治县传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。木鼓舞是流传在西南苗族、彝族和佤族人民中以敲击木鼓起舞祭祀的民间舞蹈。其鼓型多以截取自然生长的树木躯干，凿空内部成型。

中国民族舞包括许多不同的舞蹈种类，从舞蹈的主题、节奏、形式和风格等方面来分类，大致可以概括为以下八大类：盘腿舞：盘腿舞又称胡床子舞，是以盘腿坐为基础的舞蹈形式。

舞蹈分类

1、古典舞 欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。芭蕾舞起源于文艺复兴时期的意大利，形成于十七世纪的法国宫廷，在当时的法国宫廷形成了一种叫做“芭蕾”的舞蹈，而这种舞蹈在十八世纪被确认为“古典芭蕾”。

2、可以分为：古典舞蹈、民族民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞。

3、舞蹈分为：古典舞蹈、民族民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈、芭蕾舞。

4、按照风格分类：古典舞、现代舞、民族舞、街舞、芭蕾舞、爵士舞、拉丁舞、排舞、跳绳舞、探戈舞等。按照地域分类：中国舞、西方舞、非洲舞、印度舞、日本舞、韩国舞、拉丁舞、***舞、菲律宾舞等。

新疆***尔族舞

手鼓舞 手鼓舞，是***尔族民间舞蹈，流行于新疆***尔自治区，为女子独舞，用手鼓伴奏，舞者能随鼓点的变化舞出不同的姿态。

热情奔放：新疆舞的最大特点就是热情奔放，充满了生命力。舞者们在舞蹈中充分展示了***尔族人民的热情、豪放和勇敢。

***尔族舞蹈可分为3类，分别是：自娱性舞蹈：节奏平稳，旋律优美，适于舞蹈，后来与节奏欢快的曲调赛勒凯相结合，形成由慢转快的两段体的舞蹈形式，被收进***尔族古典套曲《十二木卡姆》。

多朗”一词，是新疆***尔族人的自称，也是舞蹈形式的名称。多朗舞是***尔族历史悠久、形式完整、动作粗犷矫健的一种民间舞蹈，盛行在叶尔羌河畔的麦盖提、巴楚、莎车、阿瓦提等地区。

民族舞的基本动作

民族舞基本动作-压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。

压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后退。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。

级（4－5岁）：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。

中国舞的24个基本动作如下：1级（4－5岁）：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。

民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。压腿 ：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

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