多关节现代舞（现代舞小关节训练）

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本文目录一览：

• 1、霹雳舞和街舞有什么区别
• 2、现代舞基本姿势
• 3、现代舞都有哪些
• 4、街舞的舞种都有哪些?都有什么特点?

霹雳舞和街舞有什么区别

1、两者的区别如下：起源不同：霹雳舞起源于美国70年代的布朗克斯区，街舞起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称。

2、动作样式不一 街舞强调节奏感，讲究舞蹈跟音乐合拍，动作多样；霹雳舞强调机械感的肢体表达，动作上模仿成分多。力度不一 霹雳舞与街舞相比，更加讲究力度，爆发力与舞蹈力度美之间的关系。

3、起源不同、舞蹈动作不同。起源不同：街舞最早的街舞舞种为LOCKING，起源于20世纪六十年代，霹雳舞起源于美国70年代的布朗克斯区，也是北美街舞中最早的舞种。

4、起源不同：霹雳舞起源于美国，是20世纪70年代初在美国纽约黑人社区发展起来的一种舞蹈形式，街舞起源于美国，是基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称。

5、起源不同：街舞起源于美国20世纪六十年代，是基于各式各样的街头文化和音乐风格产生的不同种类舞蹈的总称。霹雳舞起源于20世纪70年代，在美国的布朗克斯区，也是当时北美街舞中最早的舞种。

现代舞基本姿势

1、基本坐姿：正头和下巴、膝盖和脚尖、两肩和手臂都要求一条直线，两手轻点在地面的最远处与身体在同一条直线上，注意两腿并拢，脚踝夹紧。

2、舞蹈基本功有：上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、大踢腿、小踢腿、控制、压腿（朝天蹬）、下叉等。

3、现代舞的动作包括：contracion（收缩）、sidepull（侧拉带动重心左右移动的训练）、大跳、收缩练习、身体方位变化与脚的配合、背的延展、骨盤与背部的扭转运作、腰部侧拉练习、脚的延伸等。

4、步伐/步法：基本行走的姿势和方式。转体：身体以中心为轴进行旋转。弯腰：身体向前或侧面弯曲。伸展：身体或四肢的伸展和延伸。张开：四肢或身体的展开或打开。扭动：上身或下身以旋转或扭动的方式移动。

5、压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

6、手舞的基本动作如下：手势：手指直立或曲折、伸直或屈曲，在不同的姿势中自由组合运用。触感：用手指、手掌、手背等各个部位轻柔地触碰身体或空气。

现代舞都有哪些

1、时尚舞蹈包括迪斯科、街舞、锐舞、芭啦芭啦、啦啦队舞、热舞劲舞等。按照舞蹈的表现形式，现代舞可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。

2、爵士舞 爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

3、现代舞是一种流行舞蹈，与古代、近代相区别，现代舞除了现代交谊舞（国际标准交谊舞例如华尔兹、恰恰等等），也包括街舞、曳步舞、萨尔萨等等，还有一些揉入古典舞蹈或芭蕾舞与街舞动作的舞蹈，也属于交谊舞。

4、现代舞按照时尚特点来划分有：迪斯科 、锐舞 、街舞 、芭啦芭啦 、啦啦队舞 。迪斯科 迪斯科（迪斯科舞曲Disco）出现在70年代，BPM约在120拍上下。

5、现代舞包括哪几种舞蹈 专业舞蹈：古典舞 芭蕾舞 ；民族舞 ；民间舞 ；现代舞 ；踢踏舞；爵士舞。

6、实验舞蹈：实验舞蹈是现代舞中最具有创新性的一种。创作过程中，舞者可以随意组合不同的动作和姿势来进行表现，甚至可以***用非常规的音乐或音效作为背景，导演也可以***用各种独特的元素来打破传统舞蹈的框框。

街舞的舞种都有哪些?都有什么特点?

1、锁舞，锁舞起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，锁舞依赖快速、明显的手臂及手部运动，搭配比较放松的臀部和腿部。这些运动通常又大又夸张，往往极具韵律感并且和音乐紧密接合。

2、霹雳舞有一种特殊的舞蹈形式——斗舞（Battle），它源自以前的帮派斗殴，只不过斗舞是以霹雳舞者（B-Boy或B-Girl）的创造力而不是暴力来赢得比赛。

3、一 Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈。（不适合初学者）二 Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Popping、Locking、House、Jazz、Wave等多种风格。

4、Hiphop、Breaking、Popping、Locking、Jazz、Waacking、Urban、韩舞。具体种类如下：Hiphop 在街舞中，每个人最受欢迎的是黑怕。 如今，国内女性更害怕跳跃。 黑色恐惧的本质在于节奏和节奏。Breaking 这种舞蹈适合男性。

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