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1、民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
2、压腿 这是少儿民族舞基本功训练中最基本的训练,分为压前、旁、后腿。压前腿:少儿45°斜角面对把杆,双脚“五位站立”。一手扶把杆,一手自然下垂,挺胸、收腹。
3、压腿 压腿是舞蹈的基本功之一,压腿好的话,跳舞的时候,往往看起来更加的好看自如,一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。踢后腿 踢后腿也是舞蹈的基本功之一。
4、舞蹈基本功分为两部分:把上动作可分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等。
“四类”,即民间舞果谐、堆谐、果卓、康谐等;宗教舞羌姆、祭祀舞、贡嘎尔鼓舞等;戏曲舞拉姆、格萨尔、希荣仲孜等;宫廷舞供云乐舞(嘎尔)等。
藏族 ***地区最具代表性的民间舞蹈 基本体态:膝盖松弛,身体略前倾,含胸、躬背。
手腕和舞姿变化丰富;北疆动作潇洒豪放,利落轻快;东疆动作端庄稳重,单步较多。此舞音乐曲调优美、深情,节奏鲜明,伴奏乐器中的手鼓响亮流畅,有渲染气氛和鼓舞人心的作用。
朝鲜族如农乐舞。朝鲜民族能歌善舞,无论年节喜庆,还是家庭聚会,男女老幼伴随着沉稳的鼓点与伽倻琴,翩跹起舞习以为常。傣族如孔雀舞、孔雀舞、大象舞等。傣族舞蹈种类繁多,西双版纳傣族称舞蹈为“凡”。
【特点基本动作】印度舞节奏明快,一段4分钟舞蹈有大约50多个动作。包括了手势、眼神、内心所想、面部表情,这种变化万千的姿势可以代表人的七情六欲,甚至可以代表天地山水等自然景物和昼夜等自然现象。
儿童舞蹈 children’s dance 泛指由儿童表演的或表现儿童生活的舞蹈是对儿童进行德智体美教育的重要手段儿童舞蹈的特点多是边歌边舞,可以反映广阔的生活内容,易于儿童理解和接受儿童舞蹈的形式比较多样在幼儿。
爵士舞: 爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。
少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美、劳综合教育的重要手段。少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。
儿童舞蹈是指由儿童表演或表现儿童生活的舞蹈。是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。它的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。
少儿舞蹈是对少儿进行教育的一种非常好的形式。
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