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街舞是多种舞蹈的统称,起源于美国纽约,也被称为自由舞蹈。20世纪80年代中在美国纽约黑人青年中发展出来,是嘻哈文化的组成部分。
LOCKING / 锁舞:locking是从一个很迅速的运动中凝固不动,然后停在一个特定的姿势,短暂地保持那样的姿势之后,又继续恢复到原来的速度。
街舞按照风格又划分为多种类型,Breaking(霹雳舞)、Poppin(震感舞)、Locking(锁舞)、hiphop(嘻哈舞)、Jazz(爵士舞)、Raggae(雷鬼舞)。
在路上也有这样的事情,是一个外卖小哥员,正在火急火燎地赶向了送餐的指令地点。在拐弯处,外卖小哥不小心撞到了一位中年大叔,还以为必定发枪抢口枪舌战,可谁知谁知外面小哥主动站起来连声道歉,扶起了那位大叔。
嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果。
街舞 基本功教程一:要有个健康的身体,要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的,所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好,要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。
动作协调:跳街舞需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
少儿街舞入门教程如下:头部的练习,儿童可以做低头与抬头的动作练习,然后面部保持微笑,放送心情,伴随音乐,轻微点头。肩部的练习,可以做耸肩运动,从耸双肩练习,到耸左肩和右肩,头部保持不动。
滑步基本教程(回身横滑步) 预备动作:两脚摆布开立,脚尖成八字,两臂自然下垂。 动作过程:左脚提踵同时使足尖超左,当左脚脚跟向右脚阻弓挨近时,左脚压脚跟,右腿伸直向左横滑一步。
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