现代舞外国简单（外国现代舞***）

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本文目录一览：

• 1、适合年轻女孩跳得现代舞有哪些?不算太妩媚的那种
• 2、适合教师跳的简单的舞蹈
• 3、适合学生跳的舞蹈简单易学
• 4、适合中学生跳的简单的现代舞
• 5、现代舞的基础训练方法
• 6、现代舞都有哪些

适合年轻女孩跳得现代舞有哪些?不算太妩媚的那种

爵士舞NEW JAZZ 新潮爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，讲究柔美和瞬间爆发，以手臂的动作为主，以腰的扭动和臀部的动作为辅。舞蹈风格多样，适合晚会表演、才艺演出。

民族舞：这是一种最常见的舞蹈类型，很多小孩从小学习的就是民族舞。民族舞对基本功的要求比较大，跳的一般是具有民族特色的舞蹈。

--- 爵士舞 爵士舞源于欧洲的古典芭蕾舞，发展至后期成为现代舞，再加上音乐的进化，流行曲的大行其道，成为今天的爵士舞。

哪些舞蹈适合女生学 街舞，相信大家对于街舞都比较熟悉，如果女生去跳街舞的话，外表看上去非常时尚，而且运动强度也不是很难，还能让自己的动作变得更加协调，表现出满满的活力。

适合教师跳的简单的舞蹈

适合教师跳的舞蹈有无价之姐、最炫民族风、小苹果、江南Style、日不落等。《无价之姐》这是《乘风破浪的姐姐》的主题曲舞蹈，由李宇春演唱，旋律动感十足，非常适合教师们跳。

适合教师跳的简单的舞蹈如下：《全部都是你》舞蹈：帅气的舞姿，动感的歌曲，元旦跳起来活跃气氛，最合适不过！《老师老师》：元旦就要到了，跳一个《老师老师》的舞蹈，向辛勤工作的老师致谢。

适合幼师跳的舞蹈有：《青城山下白素贞》、《谪仙》、《我有一个道姑朋友》、《酒家》、《大鱼》等。幼师一般指幼儿教师。幼儿园工作计划中，家长工作***已是重要内容。

适合教师集体表演的舞蹈：《我们的大中国》、《中国梦》等。舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。

《小苹果》舞蹈：这是一支时下比较流行的舞蹈，动作简单明快，能够营造欢快的氛围。《幸福往前走》舞蹈：这是一首节奏轻快、欢乐的歌曲，舞蹈动作简单，能够表达对教师节目的祝福和感激之情。

幼师面试跳的舞蹈：时长一般控制在3分钟内。幼儿舞蹈优先选择，其次民族舞也可。最好不要跳现代舞。内容为一段剧目加技巧组合。面试时自带光盘与优盘，双备份以备不时之需。

适合学生跳的舞蹈简单易学

1、街舞 街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。

2、《牛角尖尖》《牛角尖尖》舞蹈讲述的是一群小牛们一起相互角逐比赛嬉戏快乐成长的故事，这个舞剧能体现出孩子的笑脸和活泼的精神头，很适合孩子们表现。

3、拉丁舞 拉丁舞是一种以拉丁乐曲为主题的舞蹈，具有非常活泼的节奏和韵律，步伐也比较婉转灵动，是一种比较热闹活泼，初学者容易入门的舞蹈。拉丁风情舞是源自于拉美文化的民间舞经过现代舞者改良而传播到世界各地的舞蹈泛称。

4、对于学生来说，适合跳的舞蹈应该是简单易学、节奏明快、有趣好玩的。以下是几种适合学生跳的舞蹈：HIP-HOP大步舞：HIP-HOP大步舞富有活力和***，舞步简单，主要表现出舞者的自由和个性，非常适合学生跳。

适合中学生跳的简单的现代舞

1、爵士舞 爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。

2、比如像I ME 《哎咿呀》、王心凌《DA DA DA 》等舞蹈，都比较简单，舞蹈中反映出青春少女的一些美好追求，很直观的反映出初中女生的羞涩美丽。

3、适合初中学生跳的舞蹈有：肚皮舞。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显***风情，以神秘著称。

4、适合初中生的舞蹈，有青春活力，又简单，没有舞蹈基础的女生跳的可以选择夏威夷hula舞。原因有以下几个： 这个舞蹈目前在中国会跳的人很少。让人眼前一新。

5、适合毕业季跳的简单易学舞蹈：《不说再见》、《那些花儿》、《同桌的你》、《送别》、青《春纪念册》等。毕业季，即毕业的季节，主要指每年6月到7月。

现代舞的基础训练方法

1、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中可用趴把杆前压肩胛带，也可以两人一组互相后拉肩胛带。腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。

2、舞姿训练 舞姿即身体的[_a***_]姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。

3、所以今天继续分享一波基本功的练习方法，主要有控腿、倒立、平转、串翻、大跳。 控腿 直膝、提胯、收腹、立后背主动力腿膝盖蹬直动力腿绷脚背与主力腿呈180度，站稳保持不动。

4、我们可以按照这样的顺序训练： 1 左脚在前劈腿，双手抱住左脚，控1—2分钟，然后腿不动，身体向后仰。有基础的学生可以让右手撑住地面，左手抓住后腿控住。 2 左脚在前的竖叉不动，身体向右转的同时变胯，变为横叉。

现代舞都有哪些

1、现代舞包括哪几种舞蹈 专业舞蹈：古典舞 芭蕾舞 ；民族舞 ；民间舞 ；现代舞 ；踢踏舞；爵士舞。国际标准舞：拉丁舞（伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔）； 摩登舞（华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞）。

2、时尚舞蹈包括迪斯科、街舞、锐舞、芭啦芭啦、啦啦队舞、热舞劲舞等。按照舞蹈的表现形式，现代舞可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。

3、现代舞是一种流行舞蹈，与古代、近代相区别，现代舞除了现代交谊舞（国际标准交谊舞例如华尔兹、恰恰等等），也包括街舞、曳步舞、萨尔萨等等，还有一些揉入古典舞蹈或芭蕾舞与街舞动作的舞蹈，也属于交谊舞。

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