有生之恋民族舞教程（有生之年舞蹈***）

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本文目录一览：

• 1、舞蹈的种类
• 2、民族舞教程:佤族民间舞蹈概况
• 3、民族舞教程:安陆民间舞蹈
• 4、请推荐关于舞蹈产生、发展、形成各种流派的历史书籍。

舞蹈的种类

1、舞蹈若按舞蹈的特征可以分：专业舞种和国际标准交谊舞，其中专业舞蹈包括：古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞；国际标准交谊舞有拉丁舞和摩登舞。

2、古典舞：古典舞源自欧洲，以优雅的动作和严谨的技巧为特点。它通常在芭蕾舞剧中表演，如《天鹅湖》和《胡桃夹子》。 现代舞：现代舞是一种自由、创新的舞蹈形式，强调身体的自由表达和情感传达。

3、踢踏舞（英文：tap dance）有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成于20世纪20年代的美国。当时爱尔兰***和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。

4、爵士舞是一种源于美国黑人音乐的舞蹈形式，其特点是节奏感强烈、自由奔放、富有***和即兴发挥。爵士舞可以单独表演，也可以作为团体舞蹈的一部分。爵士舞的基本元素包括摇摆、节奏感、身体控制和即兴表演等。

5、从大的方面分：古典舞、民族民间舞、芭蕾舞、现代舞、当代舞、国标舞.中国古典舞、中国民俗舞、创造性儿童舞蹈。拉丁舞分：伦巴、恰恰、斗牛、牛仔和桑巴。

6、拉丁舞 时尚舞蹈：迪斯科，锐舞，街舞，芭啦芭啦，啦啦队舞，热舞劲舞 街舞 按照舞蹈的表现形式来划分：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。

民族舞教程:佤族民间舞蹈概况

大致可分为民间歌曲、民间器乐曲、民间舞蹈音乐等类。在佤族民间歌曲中，常见的就是咏唱历史的叙事歌，表现爱情生活的情歌，劳动生产时唱的劳动歌、儿童游戏时唱的儿歌、婚丧礼仪中唱的风俗歌、祭祀活动中唱的祭祀歌等。

佤族民间舞蹈主要有13种：木鼓舞、悼念舞、臼棒舞、拉木桥舞、刀舞、三弦舞、蜂桶鼓舞、打歌、毕颂舞、跳摆、无乐伴奏歌舞、芦笙舞等。共有有70多种跳法。

佤族民间舞蹈的表现形式有围圈、联袂、对称、且歌且舞，有一定程式特点。从动律上，有屈膝弹动、重拍向下、节奏感强、动作幅度大、有较大随意性等特点。

《甩发舞》的产生年代很久，是属佤族祖传。佤族妇女酷爱长发，以长发为美，并从小习惯长发披肩。每当妇女在水竹槽下用水洗净头发后，就要低头梳妆，甩发晾干、整型；后经人们整理提高而成为《甩发舞》。毯子舞属群众性的舞蹈。

舂碓舞是在佤族中流传最广、最为普及、几乎每个村寨都会跳的舞蹈。解放后，《舂碓舞》经加工、整理后已搬上了艺术舞台、上银幕、电视。敲木鼓舞是广泛流传在佤族村寨中最古老、最有代表性的民间舞蹈之一。

佤族是能歌善舞的民族。竹竿舞，过去是有福分的老人死后跳的一种舞蹈，现已成为一种***性的舞蹈。舞蹈形式与我国海南省黎族竹竿舞相同。

民族舞教程:安陆民间舞蹈

其次，安陆的民间舞蹈都是边歌边舞的形式，乐曲以本地民间小调为主，用击乐伴奏，节奏感强，气氛浓烈。第三，它是舞蹈、杂技、民间武术的掺杂结合。

“五比舞”是保安族的宴席舞之一。因保安族信奉***教，而且与回族杂居和通婚，从而形成了具有***宴席舞特色的保安族宴席舞。舞蹈和音乐基本上与***宴席舞相近，动作细腻而舒展，在摇头、屈伸、尖步的基础上完成。

民族舞基本动作－腿部按压 这就是舞蹈基本训练，中训练最基本的内容，即压前、侧和后腿。腿部按压的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

民间舞（folk dance）我国的民间舞源远流长，十分丰富，一般又可分为汉族民间舞和少数民族民间舞两类. 《辞海》中这样定义民间舞蹈：“在人民群众中广泛流传，具有鲜明的民族风格和地方特色的传统舞蹈形式。

民族舞基本功动作：压腿，分别为压前、旁、后腿；压肩，这是打开肩部韧带的练习，压肩时，双手臂伸直放在把杆；推脚背组合，在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开。

请推荐关于舞蹈产生、发展、形成各种流派的历史书籍。

1、关于舞蹈欣赏的书有《世界舞蹈史》《中国古代舞蹈史教程》《中国近现代当代舞蹈发展史》《西方舞蹈文化史》《中国传统文化与舞蹈》。

2、这本书共有9 章，分别是原始舞蹈的发生、三代舞蹈的分流、汉代舞蹈的发展、魏晋南北朝舞蹈的变革、隋唐舞蹈的盛景、宋元舞蹈的规范、明清舞蹈的转型、雅乐舞蹈与民间舞蹈的演进、近古舞论与舞谱 。

3、、《后现代主义艺术谱系》，岛子著：偶孤陋寡闻，以前只知道岛子是个诗人，现在才了解他对西方后现代艺术的研究，这书其实如其名，只是个谱系而已，关于各种流派只是简单介绍，并且有一些产生后现代派艺术的文化分析。

4、贡布里希《艺术的故事》书中首版序言说：为在一个新领域中寻求门径的人编写的。书中行文通俗易懂，像是在听作者说话一样。内容主要集中在西方的绘画史，兼有建筑等。相信这本书不会让你失望。

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