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机械舞基础入门教学***

续碾地,使左脚尖超左同时提踵,这时右脚尖已转向正前方跳机械舞的技巧大全街舞

机械舞入门基本动作如下:原地滑步:预备姿势:两脚并立,两臂自然下垂。

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相关阅读:机械舞的动作要领 基本步法 首先掌握迈克尔杰克逊舞蹈最基础步法,这是一种类似于rap步法的脚步分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。

机械舞的技巧 ☆The Pop Pop就是一种以震动身体不同部位的动作,这是要靠以震动肌肉来达成的。

自学机械舞入门零基础1 手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上,绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节,这是正常的,也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上时手臂的pop,做到没有pop的死角。但是过程当中手指是应该做到自然放松的。

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街舞的各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动

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