机械舞练舞歌单图片女士（机械舞简单易学***）

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本文目录一览：

• 1、机械舞练多长时间可以跳出一定水平
• 2、如何练好机械舞
• 3、适合跳现代舞的纯音乐有哪些?

机械舞练多长时间可以跳出一定水平

机械舞自学多久可以1 每天各部位爆点练习1000次，坚持1个月，然后练习roll，wave，walk out等柔韧性动作1个月，最后看别人poppin***了解套路1个月。勤快的话，3个月就能跳的有点模样了。

但是话有说回来，上手容易，不代表精通容易，如果想跳到高手行列，水最深的是机械舞。如果就是耍耍帅，泡个妞，那就比较容易实现。练个一年就差不多了。舞社就不给你推荐了，本人不做广告贴。

自学机械舞要练多久才会，机械舞是街舞的一种，也是我们生活中很多人都喜欢的，机械舞对于身体的配合度要求较高，想要学习好机械舞并不是一件简单的事情，以下自学机械舞要练多久才会。

如何练好机械舞

在练习机械舞的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。（2）臂的震动。

要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。 头部POP 头部练习的方法其实没有详细的方法步骤，可以打个比方来练习头部动作。

机械舞入门基本动作如下：原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

简单易学机械舞入门1 首先掌握舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。

要练好机械舞的滑步，需要掌握一些基本的技巧和练习方法。首先，滑步的基本技巧是锁住舞和波尔卡舞步。锁住舞是机械舞的基础，它要求身体在瞬间定格，然后突然放松，产生一种颤抖的效果。

做街舞fresno练习-这是完满的机械舞Popping初学者练习！ 蜷缩双臂，坚持与地面平行。一侧的肌肉活动两次，而后换胳膊。左左，右右。尝尝这个机械舞练习来减缓节奏的Hip Hop / Funk音乐，如许你就有更多的时间来看看你的身体看起来和觉得怎样。

适合跳现代舞的纯音乐有哪些?

首先其实并不建议用有歌词的曲子来跳，歌词会走在动作的前面的，很容易舞被歌吃掉了的。

古典一点的，我喜欢《Night in Marrakesh》，是一首纯音乐。除了吉他，快板之外，好像还有点爱尔兰风琴的元素。（也许是我听错了）现代一点的，也是我个人的大爱：Santa E***eralda的《Dont let me be misunderstood》。

《Under A Violet Moon》。节奏感非常强的背景音乐下，隐藏着一股莫名的安宁。欢快，却不躁动。音乐初起，便可随着旋律感受到一股全然的释放，仿佛瞬间便可卸下一切重负、伪装、面具，尽兴的欢***油然而至。

小苹果 《小苹果》这首节奏感十足的动感歌曲可以说是风靡一时，整首歌曲音乐清新明亮，歌词朗朗上口，颇有复古神曲的风范。

适合跳钢管舞的音乐有《LadyMarmalade》、《HeyMama》等等。

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