机械舞扭头教程***（机械舞头掉下来教学）

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本文目录一览：

• 1、大家帮帮忙谁知道街舞(机械舞)的教学视频下载地址
• 2、街舞教程
• 3、机械舞的头部动作怎么练?

大家帮帮忙谁知道街舞(机械舞)的教学***下载地址

1、我建议楼主看看Mr.Wiggles的***，毕竟这种舞蹈是他们那个团体创造的，比较纯正。可惜这套***没有翻译 ，但是我想楼主可以看得懂的。在优酷网里搜一下就有了。

2、 这三个是很专业的街舞网站，什么舞种的***包括大赛、教学多的是。可下载。 这个中国HIP.HOP是论坛。

3、这种***是哪里都有的啊，而且都可以找到教学***，很详细的。你只是想看呢，就搜 机械舞大师，就有一大票***了，包你满意。你要是想学，这就要你下血本了，不是说一定要你付钱去学，你就算自学，也是特别艰难的。

街舞教程

离墙距离和腰的柔软度成反比，然后向后弯，摸到墙以后就一直向下弯，这样就不怕跌了，多加练习就可以了。练杂技的就得压到头可以从后面从两腿间伸出来街舞的嘛，够用就可以了，要晓得节制。

街舞入门20个基本动作如下：THE WAVE、DOWNROCK、DOUBLE9SAC WALK、CRICKETS、BACKSPIN、GO DOWN、HAND GLIDE、COBRA、HALO、CANNOABALL、BELLYMILL等基本动作。

Windmill 这里先介绍普通的Windmill，也叫推手风车，教程以右手为主要支撑。① 不知大家是否还记得Handglide Freeze的姿势，就是和Turtle Freeze类似的那个动作，我们就用这个来起步。

少儿街舞入门教程如下：头部的练习，儿童可以做低头与抬头的动作练习，然后面部保持微笑，放送心情，伴随音乐，轻微点头。肩部的练习，可以做耸肩运动，从耸双肩练习，到耸左肩和右肩，头部保持不动。

滑步基本教程（回身横滑步） 预备动作：两脚摆布开立，脚尖成八字，两臂自然下垂。 动作过程：左脚提踵同时使足尖超左，当左脚脚跟向右脚阻弓挨近时，左脚压脚跟，右腿伸直向左横滑一步。

机械舞的头部动作怎么练?

1、注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺。

2、手臂略弯曲。2：手臂慢慢伸展。3：突然发力，将小臂拉回来。4：拉回来的瞬间再伸回去。5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。 要领：3~4步动作要小，快。三：腿部 1：腿部伸直，肌肉略绷紧。

3、机械舞入门基本动作如下：原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

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