小野猫爵士舞分解教学（小野猫爵士舞分解教学）

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本文目录一览：

• 1、爵士舞入门solo的教学方法
• 2、爵士舞课程内容
• 3、爵士舞教学音乐

爵士舞入门solo的教学方法

1、爵士舞入门solo教学二：SOLO要表现出色最重要的就是要放开自己，每个动作做大做开，看上去会比较自然。SOLO千万不能害羞，一定要自信流畅。当然，要达到这个程度是需要平时多加练习，多积累经验。

2、可以从练仰卧起坐和呼啦圈做起。然后在练习律动的基础上加前倾、左倾、后倾、右倾四个方向。动作幅度要大，主要是练习左右两侧的力量。若不会律动，就在马步的基础上练习，跟音乐的节奏四个方向有顺序的锻炼。

3、第一步，或许也是所有舞种学习的第一步。节奏感的培养和UP DOWN，这对JAZZ来说是很重要的，因为经常会有很碎的拍子要踩，而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础。第二步，基本功的练习。

爵士舞课程内容

1、少儿爵士舞教学大纲课程定义 爵士舞是一种集 芭蕾舞 、 现代舞 、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、Social Dance 和 East Indian Folk Dance 於一身的多元表演舞蹈。

2、柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。协调性：在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。

3、爵士舞的动作并不难，难的主要就是长期的训练和锻炼，需要长期的坚持。

爵士舞教学音乐

纯音乐的《蹩脚的舞蹈》，一首优雅的爵士乐，钢琴弹奏为主，旋律比较活泼。《morn》一首偏安静的爵士乐，听此曲仿佛看到一个舞精灵在月下翩翩起舞。

Gwen 的crash 。 Dear Boy 李孝利 。 wind it up 。 Mariah Carey 的 Shake it off 。

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

爵士舞可选择的背景音乐的音乐种类非常宽广，爵士乐、流行乐、摇滚乐等可以作为爵士舞的背景音乐。

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