机械舞poping教学pop（poping 机械舞）

今天给各位分享机械舞poping教学pop的知识，其中也会对poping 机械舞进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、机械舞的动作要领?
• 2、街舞中poppin的基本功有哪些
• 3、机械舞的基本功是什么
• 4、如何学会机械舞
• 5、如何练习机械舞中的POP(肌肉震动)?
• 6、关于poppin养成(学习机械舞)

机械舞的动作要领?

1、要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然发力，将小臂拉回来。 4：拉回来的瞬间再伸回去。 5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。

2、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉。你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。

3、机械舞的基本动作：首先掌握舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。

4、在练习机械舞的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。（2）臂的震动。

街舞中Poppin的基本功有哪些

1、poppin有三大基础啦：是pop 身体，脖子、手臂、胸口、腿上等这些部位的pop，就是这些部位一种瞬间的爆点。是wave 电流，手臂电流，和身体的baby wave。 做wave 注意 控制wave的大小方向和速度等。

2、Walkout：popping和Boogaloo基础动作，强调Popping的立体感，用交叉的步伐进行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同，带上了一定的Roll和律动的感觉。

3、肌肉放松，手指自然抖动。 要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂pop 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然发力，将小臂拉回来。 4：拉回来的瞬间再伸回去。

4、舞蹈中以Wave动作为主的Popper即WaveStyleDancer，代表人物有PoppinTaco，LiquidpopEric以及如今当红的JSmooth等。 Slide：或Glide（和Slide一样的意思，滑动），Float（浮，漂浮），Moonwalk，即滑步或通常所说的太空步。

5、基本功最主要的有楼上说的三个必须练的基础，pop wave roll 之后的东西我就***粘贴给楼主你吧，是最全的poppin舞种所拥有的元素 ☆ThePop Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。

6、机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。

机械舞的基本功是什么

机械舞的基本技法 手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上，绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节，这是正常的，也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上时手臂的pop，做到没有pop的死角。

Fresno 名字来自于美国弗雷斯诺镇，是Sam的故乡。手臂脚甚至整个身体左右摆动，动作来源于Party Dance中的The Jerk Walk Out 意为“走出去”，动作与文字意思相同。Party Dance中也有名为Walk Out的动作，有相似之处。

学习机械舞机首先要练好的就是双臂的震，以双臂的震带动全身上下，然后一次抵达全身。机械舞的基本功也很重要。

机械舞新手教学，我们都知道舞蹈对舞者的身体素质与身材的要求都是比较高的，还会讲究基本功要非常的扎实，所以很多热爱舞蹈的人在学习舞蹈之前先练习基本功。以下分享机械舞新手教学。 机械舞新手教学1 手部练习的方法。

-- 作者：YunHo -- 发布时间：2006-6-22 9：42：06 -- [poppin] poppin的基本功.（手震。

如何学会机械舞

第二种：Breaking：这种舞适合男性跳，我们将跳Breaking的男性叫做B-boy，女性叫B-girl，他们往往一出场就给人惊艳的感觉，因为Breaking的动作难度极大，又名霹雳舞。

在练习机械舞的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。（2）臂的震动。

练习机械舞前： 这个首先需要做好热身，将身体的各个关节、韧带，尤其是膝、踝关节充分活动开，然后循序渐进。如果跳舞一开始就马上增大运动量是不可取的，则容易导致肌肉痉挛。 练习的部位 ：手部，脚部，头部，胸部。

多练左手。腿部的pop在做inside的时候是绷紧大腿前侧的肌肉，过程当中膝关节会自然向上跳动。做outside的时候这是绷紧大腿后侧以及小腿的肌肉。

如何练习机械舞中的POP(肌肉震动)?

在练习和舞蹈的时候，一定要一直播放音乐， 机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、 Parliament、Zapp 等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。 （2）臂的震动。

多练左手。 3。腿部的pop在做inside的时候是绷紧大腿前侧的肌肉，过程当中膝关节会自然向上跳动。做outside的时候这是绷紧大腿后侧以及小腿的肌肉。

练机械舞的技巧1 手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上，绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节，这是正常的，也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上时手臂的pop，做到没有pop的死角。但是过程当中手指是应该做到自然放松的。

Poppin已经不是单纯的卡身子的舞步了，现今的Poppin是集Poppin，Wave，Snaking，Rolling，Ticking，Roboting，Moonwalk等多种舞步的一种街舞形式，现在的Poppin舞步比以前更绚丽，也更难学了。

关于poppin养成(学习机械舞)

从以下几个方面练习机械舞中的爆点：一：手部 1：手掌，手指放松自然下垂。2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。3：肌肉放松，手指自然抖动。要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。

机械舞的学习技巧 机械舞（Popping），关于这种舞蹈的发明者有许多说法，比较流行的说法是萨姆·所罗门（又名布加洛·萨姆，Boogaloo Sam）发明了这种舞蹈。这种舞蹈的基本形式是随着音乐的节拍。

自学机械舞要练多久2 机械舞的各种技巧 机械舞英文名又称“popping”，机械舞是街舞种类和放克舞蹈的一种风格，机械舞的基本技巧是借由肌肉迅速地收缩与放松的，使机械舞者的身体产生种颤动的感觉，这种机械舞技巧称作“pop”或“hit”。

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