滚地组合现代舞（现代舞滚地动作）

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本文目录一览：

• 1、劲舞团在地上乱滚的舞步叫什么?知道的提供舞步,谢谢
• 2、现代舞地面滚地要领
• 3、现代舞的是怎么发展的?
• 4、现代舞单人舞编舞的技法
• 5、简单易学的现代舞动作分解

劲舞团在地上乱滚的舞步叫什么?知道的提供舞步,谢谢

1、超多特技动作舞步 一般L9的第一个都跳的是7421然后接一套太空（5个步子） 17666 67741 9488 9684 479672然后接一个7777再接一个99基本上到爆了（如果不爆在接地板的步子）感觉上这些步子连贯起来特好看。

2、劲舞团舞步-嚣张步 Rain舞步改编版，更加帅气，更加连贯。

3、那是一个9建的舞步。879879。别人之所以能用出来是因为他们买了个人秀舞步卡。

4、968431187 677418873 948813833 479672873 这些是滑的 994769487 261469933 3***669184 967134469 这些是趴在地上转的 111623227 671164796 7469***643 219262377 这些是回旋的 这些步子跳自由连环很好看。

5、乱步，L6包括了定步，摇头，复古（电流）L7：魔神，疯神步 L8：貌似地板步子多些 L9：就是些常见的特技步子。

现代舞地面滚地要领

1、舞蹈地面小技巧1 舞蹈的地面技巧是指： 人体躯干与地面接触的技术动作运动方式，它多舞者的腰部柔韧度及控制力要求较高，讲究肢体落地或滚地时的逻辑顺序和轻柔感，同时也突出速度、爆发力等素质能力运用。

2、训练步骤一：屈膝团身准备，双脚并拢，手掌撑地，脚跟抬起，重心偏前。训练步骤二：一经推手团身，向后翻滚，臀部、背、颈、头、手依次着地。训练步骤三：翻滚至肩部时，双手借力撑地，手推地，脚背着地，收腹团身回准备位。

3、不管在芭蕾舞、古典舞、民问舞、现代舞还是当代舞中都能看到不同的旋转一二位转、跨腿转、探鞭转。要注意在旋转的过程中，舞姿是否规范、空间的定位是否标淮、停止时是否稳定、结尾时是否有固定的姿态。

4、迅速滚动：在滚动时要迅速而稳定地滚动，尽量避免在地面上停留，以减少受伤的可能性。恢复姿势：在滚动完成后，要迅速从地面上恢复站立姿势，准备应对后续的情况。

5、全身肌肉的张力训练：通过地面训练，舞者的全身肌肉都能进行系统的张力训练，有利于使舞者保持修长的线条、规避肌肉群朝着块状发展，同时还能使舞者增强自身的基础技能，为其他方面基本功训练奠定良好的基础。

现代舞的是怎么发展的?

现代舞起源于德国，但却在美国蓬勃发展起来。二十世纪初受美国舞蹈家伊莎多拉．邓肯和露芙．圣．丹妮丝两位的影响，使得现代舞的动作有了基本的蓝本与表现形式。

根据现代舞发展的历程，基本可以分为20世纪前期创立奠基时期、发展时期、新先锋时期以及后现代舞蹈剧场时期等几个基本的的阶段。而在不同时期由于其艺术主张、价值取向、创作风格和表演训练技巧上的区别所形成不同的风格流派。

他们不是在高难度技巧上而是在表现内心感受上下功夫，主张以内心的冲动支配形体的动作。20~30年代涌现出一批现代舞蹈家，为现代舞的发展进一步奠定了基础。

中国现代舞发展中的问题 过去人们一直担心现代舞的表现形式过于抽象，太难理解，与我国传统的民间舞、古典舞所表达的精神完全不同，所以现代舞能不能在我国生存下来，一直是人们所关注的问题。

现代舞的起源和发展 现代舞起源于美国，七十年代盛行于纽约，八十年代，现代舞的中心移至欧洲、九十年代巴黎成为热门焦点。

现代舞单人舞编舞的技法

1、舞段技法练习分为四个板块：时间、空间、力量的认识与动作的发展变化以及动作的分解与重构。 在时间练习上，主要通过慢速，快速和节奏变化来使动作达到发展变化，呈现一个全新的舞蹈段落。

2、现代舞是为反抗传统芭蕾僵硬、刻板的模式以及解放舞者受到禁锢的双足而起，因此现代舞的技巧课通常是赤足上课，其他如紧身衣及***等基本服装，则和上芭蕾课时雷同，只不过现代舞因为是赤足上课，因此必须穿著无底袜。

3、现代舞的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安；它的艺术观是求同存异，八仙过海，各显神通。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过：如果你不喜欢别人的作品，那就编一个自己喜欢的好了。

简单易学的现代舞动作分解

稻香杯子舞教程如下：首先我们需要准备一个杯子，把杯子放在一个桌子上，然后我们用右手拍桌子。然后我们左手拿起杯子，放下杯子后用杯子来拍桌子。然后用右手来拍桌子，再用左手拍桌子。

爱如火甩手舞教程如下：伴随着节奏卡点，踩右脚连续上下甩头，左右甩头后，再踩左脚甩手，简单易学的动作让不少网友在自己的账号内晒出这段魔性舞蹈。骨科医生却表示，类似的动作并不适合所有人。

在现代舞里，除探戈之外，所有舞种的标准握持都是一样的。其要点如下： 脚，双脚平行并拢，切不可“八”字形张开；右脚尖对准舞伴的两脚之间；重心集中于前脚掌①但不能抬起脚跟。

抖音爱的就是你手势舞 这种姿势舞蹈最大的亮点是两者的结合，非常甜美。首先，做一个弯曲手肘和举起手掌的手势。然后，做一个互相射击的手势。

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