csgo机械舞教学（机械舞怎么跳啊）

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本文目录一览：

• 1、机械舞的初期怎么练
• 2、机械舞的动作要领?
• 3、机械舞的基本动作
• 4、机械舞中有一个头不动身子转圈的动作叫什么?
• 5、怎么学习机械舞
• 6、机械舞中最难的是哪个动作?

机械舞的初期怎么练

1、续碾地，使左脚尖超左同时提踵，这时右脚尖已转向正前方跳机械舞的技巧大全街舞。

2、要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。 头部POP 头部练习的方法其实没有详细的方法步骤，可以打个比方来练习头部动作。

3、做街舞fresno练习-这是完满的机械舞popping初学者练习！ 蜷缩双臂，坚持与地面平行。一侧的肌肉活动两次，而后换胳膊。左左，右右。尝尝这个机械舞练习来减缓节奏的Hip Hop / Funk音乐，如许你就有更多的时间来看看你的身体看起来和觉得怎样。

4、学跳机械舞也是对于身体的一种锻炼，首先是能够让自己的四肢变得更加的灵活，其次，这是能够通过舞蹈让自己的心里减少很大部分的压力，保持舒畅的心情，这也就是为什么那么多的人喜欢舞蹈的原因。

机械舞的动作要领?

要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然发力，将小臂拉回来。 4：拉回来的瞬间再伸回去。 5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。

你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉。你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。

在练习机械舞的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。（2）臂的震动。

练习过程中要注重细节，例如脚步的位置、身体的姿势等。要不断地调整和改进自己的动作，使之更加流畅、自然。总之，要练好机械舞的滑步，需要注重基本技巧的练习，同时注重节奏感和协调性的培养。

波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。 练机械舞的技巧2 练习1：击打（Hitting） 松开和疾速伸缩你的手臂肌肉发明一个击打（Hitting）。

把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉。

机械舞的基本动作

一手部 1：手掌，手指放松自然下垂。 2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。 3：肌肉放松，手指自然抖动。 要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂 1：手臂略弯曲。

原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

机械舞的基本技法 手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上，绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节，这是正常的，也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上时手臂的pop，做到没有pop的死角。

Walk Out 意为“走出去”，动作与文字意思相同。Party dance中也有名为Walk Out的动作，有相似之处。Old Man 据说此动作灵感来自于一个残疾的老人。Party Dance中有同名动作，但相差甚大。

机械舞的基本动作：首先掌握舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。

动作过程：左脚为支撑脚右腿膝关节伸直，全脚掌后滑至左脚脚跟处，同时左脚提踵。左腿膝关节伸直全脚掌后滑至右脚处，同时右脚提踵。左右***替后滑。

机械舞中有一个头不动身子转圈的动作叫什么?

机械舞中没有头不动身子转圈的动作，也没有人能够做这个动作。机械舞的动作：The Pop Pop就是一种以震动身体不同部位的动作，这是要靠以震动肌肉来达成的。

左右扭头。扭头时必须将自己的耳朵或侧脸紧贴自己的肩膀 另一侧颈部拉紧即可。前后练习道理相同，脸部紧贴身体。这种练习可以是分部做 也可以是头部绕令 即头部转圈。每一个头部动作都保持着头部朝45度角的方向来达到效果。

这个动作叫isolation.要领就是，控制力，多练就会了。只要你会了扭脖子（像新疆舞那样），那么其他都好说了。最基本的就是头部前后左右四个方向（rollin），刚开始可能会带肩，练熟了，就可以不带了。

Strutting：动作分格，与Ticking类似，也是在一段动作中不断地pop，但是表现出来的效果不是连续性，而是像DVD影像快进一样，并每一个分格的动作里都加上pop。 Snaking：蛇，融合了Wave和Roll的风格，因动作像扭曲的蛇而得名。

Popping里面很多东西都是随时发挥，即兴跳出来的，要是LZ你非要探个究竟的话我觉得这样的问题问也问不完。。

LockingDanceLOCKING也称为锁舞，以转手及锁住的动作为主，产生令人眼花撩乱的美感及力道感，属于Oldschool.机械舞（英语：popping，简写作Poppin）是放克舞蹈（funkdance）和街舞（streetdance）中的一种风格。

怎么学习机械舞

1、其技巧就在于小腿的放松，是以大腿带动小腿甩动的，可以参照black or white中杰克逊和土著跳的那段舞，大腿甩动要快、有力，小腿每次都仿佛都是撞击到膝盖上的，仿佛是弹腿一般，注意Billie jean中的分腿动作，切记放松。

2、第二种：Breaking：这种舞适合男性跳，我们将跳Breaking的男性叫做B-boy，女性叫B-girl，他们往往一出场就给人惊艳的感觉，因为Breaking的动作难度极大，又名霹雳舞。

3、在练习和舞蹈的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。\x0d\x0a（2）臂的震动。

4、机械舞怎么练3 机械舞的基本特点 ：运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节拍；加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。 练习机械舞的方法。

5、POPING让身体像机械人一般的运动，利用肌肉的绷紧与放松，使身体的震动与停格，而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving（电流舞）也被包含在POPING的范围里，机械舞通常作为个人solo，较少排舞，也是属Old school。

6、学习机械舞机首先要练好的就是双臂的震，以双臂的震带动全身上下，然后一次抵达全身。机械舞的基本功也很重要。

机械舞中最难的是哪个动作?

动作过程：左脚提踵，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，接着脚尖离地后，屈腿向前移行至原位，右脚提踵，同时右脚呀脚跟，接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作。两***替进行原地滑步。

第POP【机械舞蹈】。第LOCKING【锁舞】。第BREAKING【霹雳舞蹈】。第WAVEING【电流舞蹈】。

第二种：Breaking：这种舞适合男性跳，我们将跳Breaking的男性叫做B-boy，女性叫B-girl，他们往往一出场就给人惊艳的感觉，因为Breaking的动作难度极大，又名霹雳舞。

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