民族舞17班（班级民族舞）

本篇文章给大家谈谈民族舞17班，以及班级民族舞对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、舞蹈基本功
• 2、适合校园的舞蹈
• 3、舞蹈班教学计划
• 4、如何学习民族舞?
• 5、郑州好的舞蹈学校有哪些
• 6、民族舞好学吗?

舞蹈基本功

舞蹈的基本功之压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

中国舞的基本功：一级（4－5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。

双脚与肩同宽，手臂伸直，手指张开，掌心朝前。 下腰时，上身后仰，头抬起，找到脚后跟，身体和双手与脚后跟对齐，向内滚动。 下来后，尽量伸直手臂和膝盖，看看脚后跟。

压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。

中国舞基本功是什么 中国舞创立于二十世纪五十年代，基训借鉴结合了芭蕾舞的训练体系，并融合中国武术、传统戏曲、民间杂技的手眼身法步等技术、技巧；有着我国民族特性。

适合校园的舞蹈

1、爵士舞：爵士舞源于美国，跳起来比较轻松，多使用流畅的组合动作，节奏感强烈，跳起来富有活力和兴奋感，对于学生而言，这种舞蹈具有很大的吸引力。

2、《歌飘山水间》舞蹈音乐《歌飘山水间》是壮族女子群舞高品质立体声音乐，《第七届全国舞蹈大赛群舞《歌飘山水间》-0001》是由导演主演的电影。《歌飘山水间》受到许多的人的喜欢，其编曲的舞蹈优美，极具民族特色。

3、适合校园的舞蹈如下：适合校园活力青春的舞蹈是民族舞。如果班上有学民族舞的，她一个人就可以代表全班上场了，真的特别仙。高中的时候班上有个艺术生女孩子，从小学民族舞的，她在班上节日晚会都会独舞，简直仙气飘飘。

4、清秀古风舞 首先，我们可以选择内敛大方的秀丽扇子舞，这种古风舞蹈优美大方、有气质，同时灵活性也很大，适合不同年龄段的学生们表演。

舞蹈班教学***

舞蹈教学工作计划 篇1 教学任务： 增强对舞蹈的兴趣，提高学员对音乐的节奏。 通过舞蹈表演培训使学员认识、了解舞蹈 掌握舞蹈方位、力度、感觉。 发展学员的柔韧性和协调性，树立学员大胆表现的个性。

舞蹈班 教学*** 四篇 01 20XX年朱马小学舞蹈兴趣班教学*** 教学任务： 增强对舞蹈的兴趣，提高学生对音乐的节奏。通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈 掌握舞蹈方位、力度、感觉。

舞蹈教学方案与工作***报告1 为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养与艺术潜力的挖掘，在教学中我们***用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。

如何学习民族舞?

1、民族舞基本动作－腿部按压 这就是舞蹈基本训练，中训练最基本的内容，即压前、侧和后腿。腿部按压的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

2、压腿 压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。踢后腿 踢后腿也是舞蹈的基本功之一。

3、初学者如何练习民族舞可以有规律地跟随模仿对象（教舞者），用心学习，一定要认真学习，包括动作、节奏、***、方位、视点，不要漏掉细节。 这个阶段学习的舞蹈动作要求越像（教舞者）越好。

4、尝试去发现和学习，并积极的应用到自己的舞蹈中来，让自己的舞蹈有更多的可能性和变化。

5、可以是中规中矩的跟着模仿对象（教舞者）用心学，要一丝不苟的认真学习，包括动作、节奏、身向、面向、视点，不放过细节。这个阶段学的舞蹈动作要求越象（教舞者）越好。在学舞者眼中模仿对象是清晰的、放大的。

郑州好的舞蹈学校有哪些

郑州师范学院 郑州师范学院是一所师范类的全日制本科院校，学校下设音乐与舞蹈学院，招收舞蹈专业人才。

河南最好的艺术学校如下：河南大学艺术学院 河南大学艺术学院是河南省成立最早的一所高等艺术学府。

郑州鑫舞国际舞蹈培训学校是河南省师资强、档次高、面积大、专业性舞蹈培训机构。郑州鑫舞国际舞蹈培训学校是[_a***_]协会指定培训考级单位、河南广播电视台电视视频教学单位。所以郑州鑫舞国际舞蹈培训学校好。

河南地区有舞蹈专业的部分院校如下：有河南大学、郑州大学、河南理工大学、河南农业大学、河南师范大学、洛阳师范学院、南阳师范学院等等。 舞蹈艺考一般分为基本功考核、完整作品表演、即兴表演、专业知识考核及个人展示五部分。

大学内的艺术学院有： 像河南大学，郑州大学，郑州轻工业学院，中原工学院，河南工业大学等高校内都设有艺术学院或艺术分类系 还有像周口师范，信阳师范，等师范类学校也设有相关专业。

民族舞好学吗?

学动作不难，但要找好感觉。民族舞蹈并没有太多高难度的表演性动作，因为它是与人民群众息息相关的，比较容易接受，但由于它具有特殊的地域性，所以想要学好非本民族的舞蹈可能不是很容易。

如果亲年纪在十岁以下，对舞蹈十分爱好，能吃苦，乐感强，学起来绝对简单。

问题四：民族舞好学吗？痛苦吗？ 要看你自身软度，如果软度好就轻松些。

无论是民族舞还是古典舞，都需要一定的基础和毅力来进行自学。但是相对来说，古典舞可能比民族舞更容易学习一些。古典舞通常以优美的姿势和流畅的舞蹈动作为主要特点，其舞蹈动作相对规范、固定，且舞蹈步伐较为简单。

就像体操一样。不是每个人都可以学的。。学民族舞一个是要柔韧性好。。二个是要有及强的自我表现欲望和表现能力。。三个是身体的协和度要高。。四个是天生的悟性呀。。这个最重要拉。。

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