poppin机械舞套路（机械舞基础教学poppin）

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本文目录一览：

• 1、机械舞的头部动作怎么练?
• 2、机械舞分为哪几种?
• 3、机械舞新手教学
• 4、机器舞怎么跳
• 5、机械舞的动作要领?
• 6、机械舞的基本功是什么

机械舞的头部动作怎么练?

注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺。

手臂略弯曲。2：手臂慢慢伸展。3：突然发力，将小臂拉回来。4：拉回来的瞬间再伸回去。5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。 要领：3~4步动作要小，快。三：腿部 1：腿部伸直，肌肉略绷紧。

机械舞入门基本动作如下：原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

然后放松身体，用腰部出力，这样就能够很好的练习胸震这个动作。

你把身体保持不动，很僵硬的感觉，然后用下巴画一个平行的圆圈不就行了吗，记住，画圆圈不是上下画，而是前后画。

练机械舞的技巧，街舞是一种让形体看起来很酷的舞蹈，街舞是起源于美国，而外街舞的种类很多，而且每一个都不一样，需要全身各部位的配合，以下详细介绍练机械舞的技巧。

机械舞分为哪几种?

1、机械舞是街舞的一种，已经没有分类了 它的定义是；机械舞，也叫机器舞，是一种现代年轻人喜爱的舞蹈形式。机械舞以动作类似机械运动那样而得名。跳机械舞的着装一般以宽松、随意为荷。

2、LockingdanceLOCKING也称为锁舞，以转手及锁住的动作为主，产生令人眼花撩乱的美感及力道感，属于Oldschool.机械舞（英语：popping，简写作poppin）是放克舞蹈（funkDance）和街舞（streetdance）中的一种风格。

3、机械舞就是机械舞，robot dancing，是funk dance里面的其中一个独立的舞种。楼上说popping是机械舞的说法没人认同的，只不过是popping引用了robot dancing的一些元素罢了。

4、种，分别是：The Pop Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。

5、机械舞（popping，或称机器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。

6、通常大众都只有“机械舞”这个概念认识，但其实严格来说是不对的或者说是很笼统的 严格来说应该叫“popping”，跳popping的人就叫popper。

机械舞新手教学

当左脚在右脚前交*一步时（脚尖超右），两脚前脚掌继 续碾地，使左脚尖超左同时提踵，这时右脚尖已转向正前方跳机械舞的技巧大全街舞。

机械舞入门基本动作如下：原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

机械舞的基本动作：首先掌握舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。

机械舞初学者在练习时要注意几点：1．手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。

机器舞怎么跳

练习提示：动作要点是一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行跳机械舞的技巧大全跳机械舞的技巧大全。当向后平滑的脚停止滑动后，脚尖点地，脚背与地面垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体重心。

机械舞入门基本动作如下：原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

在练习机械舞的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。（2）臂的震动。

机械舞的动作要领?

要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然发力，将小臂拉回来。 4：拉回来的瞬间再伸回去。 5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。

你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉。你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。

在练习机械舞的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。（2）臂的震动。

机械舞的基本功是什么

机械舞的基本技法 手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上，绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节，这是正常的，也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上时手臂的pop，做到没有pop的死角。

Fresno 名字来自于美国弗雷斯诺镇，是Sam的故乡。手臂脚甚至整个身体左右摆动，动作来源于Party Dance中的The Jerk Walk Out 意为“走出去”，动作与文字意思相同。Party Dance中也有名为Walk Out的动作，有相似之处。

旋转：旋转这个技巧有些类似于拉韧带，首先要掌握旋转的正确方法，然后就是基本功的练习，可以说这个舞姿是最考验基本功的了，旋转的圈数取决于大腿力量，左脚前脚掌耐力，身体在旋转中的平衡性和协调性，还有就是技巧性。

学习机械舞机首先要练好的就是双臂的震，以双臂的震带动全身上下，然后一次抵达全身。机械舞的基本功也很重要。

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