机械舞胳膊搭肩***（手臂机械舞）

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本文目录一览：

• 1、自学机械舞入门零基础视频
• 2、第一次约会女友不介意我勾肩搭背,摸脸和摸脖子意味着啥?
• 3、机械舞的基础是怎么样啊?练手臂力量怎么练?

自学机械舞入门零基础***

自学机械舞入门零基础***1 首先掌握舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。

通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。 自学机械舞入门零基础2 机械舞只是poppin中的一风格，叫做robot style，poppin博大精深，不是靠一两句话就能学好的。

首先掌握迈克尔杰克逊舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。

机械舞的技巧 ☆The Pop Pop就是一种以震动身体不同部位的动作，这是要靠以震动肌肉来达成的。

机械舞入门基本动作如下：原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

第一次约会女友不介意我勾肩搭背,摸脸和摸脖子意味着啥?

女人最看重的东西无非就是感情，只要一个男人对自己好，对自己真心，在乎自己，那么即使家庭普通，条件差点也愿意。

说明她也喜欢你，你应该珍惜和她在一起的情感，别忘了关心她，并请她吃饭。

她表示喜欢你的方式；2。她是颜控（嘻嘻~）；3。你长得太帅，她没安全感，于是在人前亲热，表示你是她滴人~！4。

机械舞的基础是怎么样啊?练手臂力量怎么练?

1、原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

2、手掌，手指放松自然下垂。2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。3：肌肉放松，手指自然抖动。 要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂 1：手臂略弯曲。2：手臂慢慢伸展。

3、机械舞新手教学1 手部练习的方法。 把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉。

4、可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。2．胸部的肌肉是垂直向上走。

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