机械舞可以活动的喉结（机械舞怎么跳）

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本文目录一览：

• 1、机械舞的简单介绍
• 2、机械舞头部的爆点是脖子上的肌肉收缩使头左右快速震动吗?
• 3、如何自学机械舞
• 4、机械舞怎么练

机械舞的简单介绍

1、运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步，这是机械舞最基本的特色。

2、机械舞英文名又称“popping”，机械舞是街舞种类和放克舞蹈的一种风格，机械舞的基本技巧是借由肌肉迅速地收缩与放松的，使机械舞者的身体产生种颤动的感觉，这种机械舞技巧称作“pop”或“hit”。

3、机械舞还能增强肺活力。在机械舞的动作中，有一个胸腹突出的动作，这其实是靠的呼吸。深呼吸胸腹部隆起，然后再吐气，气吐完腹凹下去。这一吸一吐之间，肺活量得到提升。

4、练机械舞的技巧，街舞是一种让形体看起来很酷的舞蹈，街舞是起源于美国，而外街舞的种类很多，而且每一个都不一样，需要全身各部位的配合，以下详细介绍练机械舞的技巧。

机械舞头部的爆点是脖子上的肌肉收缩使头左右快速震动吗?

1、头部向移动方向略超过预计位置移动。2：快速拉回到预计位置，略抖动，肌肉绷紧，定住，再放松。五：胸部 1：胸部缓慢回收 2：突然顶出胸部 3：快速回收，定住。1：胸部缓慢伸出 2：突然回收 3：快速顶出，定住。

2、Popin（机械舞）：pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。

3、第三种：Popping：POPPING又名机械舞，顾名思义，看起来的确很像机械的动作，它是一种借由肌肉迅速收缩与放松使舞者身体产生震动的舞蹈风格。

4、自学机械舞入门零基础视频3 poppinG（震感舞），也称为机械舞，属于街舞的一种。PoppinG最基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位。

5、机械舞（英语：POPPINg，简写作poppin）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。

如何自学机械舞

又称Boogaloo Sam）在受到锁舞先锋团体“The Lockers”团体以及1960年代流行的热门舞蹈（fad dance）“the jerk”的启发后，发明一组舞步，也就是现今所称的机械舞。

机械舞要有相当的isolation（一边动其它的地方都不能动）。但poping不用，最好全身都在震（视情况而定）。

dance to the beat ，就是跟着音乐跳，找两首机械舞的歌，然后跟着音乐的节奏跳 另外，机械舞最重要的两样东西是自信和坚持，不要管别人怎么说，自己开心就好了。还有不能坚持的话，上面的所有都是白说。

机械舞怎么练

手掌，手指放松自然下垂。2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。3：肌肉放松，手指自然抖动。 要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂 1：手臂略弯曲。2：手臂慢慢伸展。

第三种：Popping：Popping又名机械舞，顾名思义，看起来的确很像机械的动作，它是一种借由肌肉迅速收缩与放松使舞者身体产生震动的舞蹈风格。

机械舞入门基本动作如下：原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

在练习机械舞的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。（2）臂的震动。

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