xg机械舞（超震撼机械舞***）

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本文目录一览：

• 1、求街舞教学视频,不要杂的,要按顺序教的,循序渐进的,我是初学者._百度...
• 2、街舞教程
• 3、我喜欢街舞,想在网上下一些视频来学习,可是本人不知道在哪些网站上有...
• 4、我要花一年的时间来学习街舞和其他的舞种..
• 5、提供街舞教学视频下载
• 6、谁能教我机械舞

求街舞教学***,不要杂的,要按顺序教的,循序渐进的,我是初学者._百度...

坐地压髋：受训者面对面坐下，两腿伸直，左右尽量分开，脚跟*脚跟，手拉手；一方上体向后倒地时，肩背部着地，另一方上体前俯；然后前俯者将对方拉起，自己肩背部着地，对方上体前俯；反复进行练习。2。

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初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后***用各种伸拉练习使身体放松。

街舞教程

1、街舞 基本功教程一：要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。

2、少儿街舞入门教程如下：头部的练习，儿童可以做低头与抬头的动作练习，然后面部保持微笑，放送心情，伴随音乐，轻微点头。肩部的练习，可以做耸肩运动，从耸双肩练习，到耸左肩和右肩，头部保持不动。

3、跳街舞可以让您的社交能力大大加强，可以让您的性格更加活泼，别人也会因为您出色的表现力而接近您，也许就此您便成为被人们所关注的焦点。

4、街舞入门20个基本动作如下：THE WAVE、DOWNROCK、DOUBLE9SAC WALK、CRICKETS、BACKSPIN、GO DOWN、HAND GLIDE、COBRA、HALO、CANNOABALL、BELLYMILL等基本动作。

我喜欢街舞,想在网上下一些***来学习,可是本人不知道在哪些网站上有...

1、百度***里找 步骤：打开百度浏览器——点击百度***——在搜索栏输入舞蹈名称——按回车。

2、 这是专门的街舞网站，什么舞种的***和音乐都有，更新的也很快，都可以下载/ 这两也有很多***。

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4、hiphopzg 此为嘻哈中国的网站。本人就在这上面看*** dzboc 此网站是小弟自己建的网站，刚开始，资源还不太完善，进去感觉挺乱。不过还会努力。

我要花一年的时间来学习街舞和其他的舞种..

你可以到舞蹈学院学，也可以上网查查相关培训中心的资料，我也喜欢舞蹈，可能是由于我协调性不是很好，所以爵士一直没学好，我认为只要协调性好，其实动作很好记。

学任何一种舞蹈，都需要坚韧的毅力学，这个就不用多说了，任何事都需要坚持。更重要得是在于，你首先选择一个更适合自己的舞蹈。男孩子青春活力，个人建议还是去学街舞。

那要看你想练到什么程度了，以及每天愿意花在上面的时间和精力了。Locking的话，练套舞出来，要成个行，2个月就可以了。但是只能给外行人看看，如果平时基本功练得很勤快的话，半年的练习，可以入门了。

要看个人天赋的，有些对舞蹈悟性高的当然学得快点，有基本功的也能学得快点，一个月时间一本上就是学一套街舞差不多了。出师的话这个没底的，学个三四年，或者更长时间感觉自己能带徒弟了就可以出师了。

因人而异吧，也因舞种而异。街舞需要人的软度比较好，体能比较好，身体的协调性比较好。一般街舞要有比较长时间的训练，而且最好有专业的老师指导。大概需要一年的时间完成。

小孩子学什么舞蹈好 街舞。街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。

提供街舞教学***下载

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谁能教我机械舞

机械舞的学习要点 机械舞中的震是这个舞蹈的典型动作，也是必学的动作。如果震练得非常好，看上去就会比较的自然而且有力量，震做的不好，视觉效果就会不好，看上去有气无力。

现在的机械舞在某种程度上也和嘻哈和电子舞蹈互相影响、结合；popping常被说是机械舞；“机械”是在机械舞中的`一种技巧，这种机械舞技巧也可称作“robot”。

关于Roboting Roboting（也就是常说的机械舞）的动作要领与一般的抖动pop不同，他的动作缓慢，抖动幅度相当大，且抖动速度非常慢。

机械舞教学12埃及手King Tuts 通常我们在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢？第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。

就这两下子摆出来是需要很深的内力滴，需要很强的基本功啊，不是感觉好玩一两天就能学会的啊。我曾经演出过这个动作，我教教你把。

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